Le Bain de Gong est une technique de Relaxation Sonore mais aussi une approche permettant d’évoluer en conscience à travers les vibrations.
Un bain de Gong est une véritable immersion dans les vibrations du Gong, des techniques anciennes venue d’Asie mais aussi de tradition Kundalini Yoga, dont un des maîtres Yogi Bhajan.
C’est un véritable Voyage Vibratoire permettant aux participants de bénéficier des multiples effets de la pratique.
Le corps étant constitué d'environ 70% d'eau. La majeure partie de cette eau se trouve à l'intérieur de nos cellules. En plus de jouer un rôle primordial dans le corps humain, l'eau est indispensable aux bien-être physique et mental. Les gongs et leurs vibrations vont venir toucher toutes les cellules du corps qui se mettent alors, elles aussi, à vibrer.
Une relaxation profonde, une méditation sonore permettant d’incarner l’essence de son être.
Le bain de gong agit sur le stress et l'anxiété mais aussi sur la fatigue physique.
C’est véritable bain Vibratoire libérant des blocages émotionnels et venant aussi travailler au niveau des tissus conjonctif , les tissus profond.
Ces sont des expériences uniques et complémentaires à la pratique du Yoga.
Pratiquer un bain de gong peut aussi soulager certaines douleurs articulaires passagères.
De manière plus générale, le bain de gong recrée un équilibre et une harmonie entre le corps & l’esprit et stimule naturellement le système immunitaire.
Les séances :
Allongé sur le sol, sur un tapis de yoga, il peut être important d’apporter une bouteille d’eau et son propre matériel pour vivre confortablement sa séance.
D’une durée d’environ 1h20, il est interessant de vivre pleinement l’expérience sur les plans physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel.
Elles apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être, et rééquilibrent les trajets énergétiques.
L'ancrage est durable, de même que la relaxation au niveau cellulaire. De plus, la durée de vibrations étant doublée, le lâcher-prise est total.
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Accordez-vous un moment de Bien Etre, nourrissant votre corps physique, émotionnel et énergétique.
Lieu : Elephant Yoga Studio ( 3 rue Magdeleine 44200 Nantes )
Les MARDIS à 20H15
durée 1h30
prix : 18 euros
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Pour le Moment cause de Covid 19, je ne peu vous proposer tout le confort qui est présent, tapis et couverture et autres..
ALORS IMPORTANT DE PREVOIR VOTRE MATERIEL AINSI QU'UNE BOUTEILLE D'EAU
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NOMBRE DE PLACE LIMITÉE
INSCRIPTION OBLIGATOIRE :
Les contres indications :
la première peut être sur des personnes souffrant une hypersensibilité auditive ou portant des appareils auditifs.
La deuxième peut être pour des personnes qui ont du mal à s’allonger sur le dos.
La troisième pour les femmes enceintes de plus de 3 mois.
La quatrième pour les personnes répondant à des pathologies cardiaques.
« Si l’on accepte que le son est vibration et que nous savons que les vibrations touchent chaque partie de notre être physique, alors nous comprenons que le son est entendu non seulement à travers nos oreilles mais aussi à travers chaque cellule de notre corps. »
« Le son joue un rôle dans l’équation de guérison à plusieurs niveaux : il crée des des altérations dans les fonctions cellulaires à travers des effets énergétiques ; il aide les systèmes biologiques à fonctionner de manière plus homéostatique ; il calme l’esprit et par conséquent le corps ; il a également des effets émotionnels, ce qui influence les neurotransmetteurs et les neuropeptides, qui à leur tour vont aider à réguler le système immunitaire – notre guérisseur intérieur. »
Mitchell Gaynor, Oncologue et professeur en médecine, auteur du livre « Le pouvoir guérisseur du son : guérir de maladies potentiellement mortelles, en utilisant le Son, la Voix et la Musique.
