Bienvenue aux Journées Respire NaturTherapy, un espace où tu peux enfin déposer ton stress, tes doutes, ou ton mal-être pour t’accorder un moment rien qu’à toi. Ici, tu es pleinement compris et accueilli, peu importe ce que tu traverses.
Ces journées sont une véritable bulle de mieux-être, pensées pour t’accompagner avec bienveillance et te guider vers une reconnexion profonde à toi-même et à la nature. Dans un cadre apaisant et inspirant, tu seras entouré(e) par des experts en pratiques holistiques et naturelles, à l’écoute de tes besoins.
Pourquoi participer ?
Que tu ressentes le besoin de souffler, de calmer ton esprit, ou de retrouver un équilibre, ces journées te permettront de :
• Libérer les tensions grâce au Breathwork et aux pratiques de respiration guidée.
• Retrouver un apaisement intérieur à travers des ateliers de reconnexion.
• T’offrir un moment pour te recentrer, te ressourcer et renouer avec l’essentiel.
Tu n’es pas seul(e). Nous sommes là pour t’accompagner et t’aider à trouver les clés d’un mieux-être durable, avec douceur et compassion.
Offre-toi cette parenthèse bienveillante !
Réserve ta place dès aujourd’hui et rejoins-nous pour une journée qui transformera ta manière de te reconnecter à toi-même et à la vie.
Les Journées Respire s'adressent à toutes les personnes qui cherchent à retrouver un équilibre et une harmonie dans leur vie quotidienne. Que vous soyez une femme ou un homme, ces journées sont conçues pour répondre aux besoins de chacun.
Dans notre vie quotidienne, nous sommes souvent confrontés à des situations stressantes tant sur le plan familial, personnel que professionnel. Les femmes et les hommes jonglent souvent avec les responsabilités familiales, les contraintes du travail, les exigences sociales, et cela peut entraîner une accumulation de stress et de tension.
Les prochaines séances seront le
• Le 20 Avril COMPLET
• Le 18 Mai
• Le 22 Juin
https://www.billetweb.fr/respirenaturtherapy
Ces pressions quotidiennes ont un impact sur notre corps et notre bien-être global. Le stress chronique peut entraîner des problèmes de santé tels que la fatigue, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires et même des troubles émotionnels.
Les Journées Respire offrent l'opportunité de découvrir et de pratiquer des astuces pour se libérer de ces contraintes et ne plus se sentir étouffé.e dans sa vie.
Vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation et de gestion du stress qui vous aideront à retrouver un équilibre intérieur.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
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Code vestimentaire : Privilégiez une tenue confortable et adaptée aux pratiques de bien-être et de mouvement.
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Matériel à apporter :
- Un tapis de yoga ou de méditation
- Une bouteille d’eau réutilisable
- Un carnet et un stylo pour noter vos réflexions et ressentis
- Une couverture ou un châle pour les moments de relaxation
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Préparation mentale : La journée est conçue pour vous aider à vous recentrer et vous reconnecter à vous-même. Nous vous conseillons de venir avec l’esprit ouvert, prêt à accueillir chaque activité comme un moment de ressourcement.
À Qui S’adressent les Journées Respire NaturTherapy ?
Un voyage pour celles et ceux qui ont oublié de respirer.
🌌 Tu te reconnais ici ?
Tu es cette personne, femme ou homme, qui a tout pour être heureux... en apparence. Pourtant, au fond de toi, quelque chose cloche. Chaque matin, tu te lèves avec un poids invisible sur les épaules. Ta routine te pèse. Tu ressens un vide que tu n’arrives pas à combler. Tu cours après le temps, mais jamais après toi-même. Le bruit du quotidien t’engloutit, laissant peu de place à la vraie respiration.
🌿 Physiquement, tu ressens…
- Une fatigue persistante : Malgré tes heures de sommeil, tu te réveilles épuisé. Ton corps est lourd, comme s’il portait un fardeau invisible.
- Des tensions musculaires constantes : Épaules nouées, mâchoires serrées, respiration superficielle. Ton corps crie, mais tu n’entends plus ses appels.
- Un souffle court : Ta respiration est rapide, saccadée. Tu ne sais plus ce que signifie « respirer profondément ». L’air entre à peine dans tes poumons, et tu n’y prêtes même plus attention.
- Des maux divers : Migraines, douleurs lombaires, digestion difficile. Ton corps essaie de te parler, mais tu l’ignores, trop occupé à « gérer » ta vie.
🌀 Psychologiquement, tu es…
- Débordé par tes pensées : Ton esprit ne s’arrête jamais. La liste des choses à faire est infinie. Tu réfléchis sans cesse, mais jamais à l’essentiel.
- En quête de sens : Tu ressens une profonde insatisfaction, une impression d’être à côté de ta vie. Tu te demandes si c’est vraiment ça, exister.
- Prisonnier du stress : Chaque jour est une course contre la montre. Tu es constamment sous pression, même dans les moments de « repos ». Le stress est devenu ton compagnon quotidien.
- Détaché de tes émotions : Tu ne te souviens plus de la dernière fois où tu t’es senti(e) vraiment connecté(e) à toi-même. Tu caches tes émotions derrière un masque de « tout va bien ».
🌆 Ton environnement te pèse…
- La routine t’étouffe : Métro, boulot, dodo. Chaque journée ressemble à la précédente. La monotonie a remplacé la spontanéité.
- Déconnecté de la nature : Tu passes tes journées enfermé(e) entre quatre murs, devant un écran. La nature ? Un lointain souvenir. Tes pieds n’ont pas touché la terre depuis des mois.
- Un environnement toxique : Peut-être ressens-tu une insatisfaction profonde vis-à-vis de ton travail, de ton entourage ou de ton mode de vie. Tu rêves de changement, mais tu ne sais pas par où commencer.
🌬️ La déconnexion à ton corps est totale…
- Tu vis dans ta tête, pas dans ton corps : Tu as oublié que ton corps est ton allié, ton temple. Il est devenu un simple outil, un véhicule que tu négliges.
- La respiration ? Une fonction automatique : Pour toi, respirer est mécanique. Tu n’as jamais appris à utiliser ton souffle comme un outil de transformation.
- Les cinq sens en veille : Tu ne savoures plus rien pleinement. Les goûts, les odeurs, les sons de la nature… tout est devenu fade.
💫 Les Journées Respire NaturTherapy sont faites pour toi si :
- Tu ressens l’urgence de ralentir : Tu sais qu’il est temps de prendre une pause, de t’accorder du temps pour toi.
- Tu veux te reconnecter à la nature : Ressentir l’énergie des éléments, marcher pieds nus, respirer l’air pur, entendre le silence.
- Tu as besoin de retrouver ton souffle : Apprendre à respirer en conscience, à libérer les tensions par le souffle.
- Tu cherches un renouveau intérieur : Plus qu’une simple journée de détente, tu veux une transformation profonde. Une reconnexion à ton essence.
🌿 Respire. Renais. Transforme-toi.
Les Journées Respire NaturTherapy ne sont pas un simple événement. C’est une immersion totale, une renaissance. Un retour aux sources, à toi-même, à l’essentiel.
Prêt à écouter ce souffle qui peut changer ta vie ?
)
Ne rate pas cette opportunité.
C’est une journée pour toi, pour ton bien-être, pour ta transformation.
🔗 Réserve ta place dès maintenant ! Bonsoir
Voici les éléments de communication pour la journée du 18/05 et celle du 22/06
https://www.billetweb.fr/respirenaturtherapy#%20Liens%20direct%20pour%20r%C3%A9server
🔥 Viens ressentir la puissance du souffle et la magie de la reconnexion.
Ce n’est pas juste une journée… c’est une renaissance. 🌿✨
À toi qui veux retrouver ton énergie vitale, sentir ton corps vibrant, léger, oxygéné… connecté à quelque chose de plus grand.
✨ À toi qui veux découvrir des pratiques puissantes, testées et approuvées, qui transforment, qui réveillent, qui guérissent.
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💫 Une immersion unique pour éveiller ton corps et ton énergie
🌿 Matinée : Purification et élévation
🌀 Krya & Kundalini Yoga avec Alexandra Renard
Une pratique vibrante, pour nettoyer, libérer et réveiller ton énergie intérieure.
• Déleste-toi des tensions accumulées.
• Active ton feu intérieur et ta clarté mentale.
• Accueille une vague de renouveau et de vitalité.
🌬️ Atelier d’oxygénation avec Le Bol d’air Jacquier
Respirer… vraiment. Profondément. Avec conscience.
• Libère ton souffle et ressens une clarté immédiate.
• Apprends à réguler ton stress et tes émotions par la respiration.
• Oxygène chaque cellule de ton corps pour une énergie renouvelée.
💫 Coaching énergétique avec Soledad
Un moment puissant pour identifier et relâcher ce qui te bloque.
• Écoute ton corps, il a tant de messages à te transmettre.
• Active des ressources insoupçonnées en toi.
• Repars avec un alignement intérieur plus fort.
🍹 Pause booster avec les Cocktails énergétiques 48 Collagène
Un shot de régénération pour nourrir ton corps en profondeur.
⏳ Pause déjeuner – Une heure de détente et de partage
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🌙 Après-midi : Ancrage, expansion et intégration
🚶♀️ Breathwalk des Sens avec Céline
Une marche consciente, connectée, libératrice.
• Mets un pied devant l’autre en pleine conscience.
• Sens ton souffle s’aligner avec tes pas.
• Éveille tous tes sens et entre en connexion profonde avec l’instant.
💎 Découverte des produits Collagène & Test des masques Noance Paris
• Nourris ta peau et découvre l’éclat du collagène.
• Expérimente les bienfaits immédiats des masques Noance.
• Apprends à prendre soin de toi… de l’intérieur comme de l’extérieur.
🔥 Cercle de clôture sacrée en duo
Un moment fort, un espace d’intégration, une connexion d’âme à âme.
• Ancre ce que tu as vécu dans chacune de tes cellules.
• Embrasse pleinement ton renouveau.
• Repars aligné(e), rechargé(e) et vibrant(e).
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📍 Infos & réservation
📅 Date : Dimanche 18 Mai 2025
🕘 Horaires : 9h00 – 16h30
📍 Lieu : Un cocon bienveillant en pleine nature, au cœur de Paris
💰 Tarif Early Bird : 111€ au lieu de 140€ (jusqu’au 30 avril 2025)
🎁 Bonus : Un cadeau bien-être exclusif offert aux 10 premiers inscrits !