Pour fêter le passage entre le printemps et l'été, entre la renaissance et le déploiement, venez prendre soin de vous lors d'un week-end ressourçant en nature, entourées d'âmes bienveillantes !

 

Je vous accueille dans un lieu absolument magique pour vous reconnecter à votre nature profonde : un écrin de nature non loin de Bordeaux !
Tout au long du week-end, nous naviguerons entre des temps d'ateliers collectifs et des temps pour soi.

 

DATES : 

Du vendredi 13 juin au dimanche 15 juin 2025

Arrivées : le vendredi 13 juin à partir de 17h

Départs : le dimanche 15 juin, dès 16h30-17h maximum

 

TARIFS ET PAIEMENT :

Le paiement de votre retraite bien-être se fera en 2 X :

1- La partie ateliers à régler en ligne ici (151€)

2- La partie hébergement et repas à régler le jour de votre arrivée,

par chèque ou liquide !

 

Tarifs ATELIERS pour tout le monde : 151 € pour les 3 jours

Tarifs Hébergement et repas (selon d'hébergement choisi) : 150€ en chambre individuelle / 130€ en chambre partagée / 93€ en tente ou camion

 

TARIF EXCEPTIONNEL EARLY BIRD : 121€ au lieu de 151€ si vous réservez votre place avant le 14 mars ! Le tarif hébergement et repas ne change pas. 

 

LIEU : 

Gîte Marinier Vert à Cézac, à 30 minutes de Bordeaux en voiture et aussi desservi en train

 

LES REPAS :

Une cuisinière sur place se chargera des repas du midi et du soir ! 

Nous partagerons donc les repas du vendredi soir, samedi midi, samedi soir, dimanche midi.

Prévoir le petit déjeuner en autonomie ou profiter de l'occasion pour pratiquer le jeûne intermittent selon votre envie.

Des boissons chaudes seront à disposition en tout temps

 

 

QUI JE SUIS / CE QUE JE VOUS PROPOSE : 

Je suis Thérapeute et Art-thérapeute vocale et c'est moi, Sacha, qui vous accompagnerai lors de cette parenthèse enchantée en nature ! 

 

Nous explorerons ensemble nos voix parlées et nos voix chantées à travers des Cercles de partage, de parole ainsi que des Cercles de chant intuitif pour libérer les émotions et notre créativité !

 

Nous prendrons le temps de nous reconnecter au corps puisque nous prendrons des temps de mouvement libre et ferons quelques balades silencieuses en nature !

Des temps de méditation guidée sont aussi prévus à chaque début de journée pour laisser nos pensées se déposer et se rendre plus présentes à nous-mêmes.

Mais aussi chants rituels, écriture ...

 

Des temps de relaxation sonore vous permettrons de vous reposer, de relâcher les tensions et de vivre un moment cocon plein de chaleur et de réconfort.

 

Enfin, un concert participatif viendra clôre notre week-end collectif !

 

Les ateliers sont ouverts à toutes, aucun besoin de savoir chanter ou de savoir faire quoi que ce soit ! Bienvenues à vous absolument telles que vous êtes, avec vos vécus, vos personnalités, vos émotions ...

 

Dans la joie de ce temps partagé à venir, 

 

CONTACT : N'hésitez paa à m'appeler ou à m'écrire si vous avez des questions!

Sacha Bonnefond, Thérapeute, Chanteuse, Art-thérapeute vocale

06 82 72 03 69

bonnefond.sacha@gmail.com