► prendre soin de la femme de façon holistique. Adapter l'hygiène de vie en fonction de phases de vie et des cycles, grâce à la sagesse de l’ayurvéda et du yoga de la femme.

 

► Eveiller les 4 archétypes qui pulsent aux rythmes des cycles sacrés (saison, lune, cycle féminin, élément, etc.).Tu vis dans une société qui est à l'image de la physiologie de l'homme, avec une vision linéaire et qui prône la performance et la compétition. Petit problème, la femme est cyclique, tu n'es pas pareil quand tu as tes règles ou quand tu ovules !! Développer l'écoute de tes cycles va te permettre de préserver et optimiser ton énergie. Comment manger, dormir bouger et organiser ton planning pour être en phase avec ce que tu vis dans ton corps. Cesser de lutter contre ta nature... c'est un vaste programme !

 

► nourrir ton féminin sacrée: libérer, purifier ta matrice pour retrouver ton essence lumineuse.