Retraite Vibrations Maroc - Reconnexion & Perceptions - 28 mars au 4 avril 2025
By
Zineb Réghay
Fri Mar 28, 2025 at 12:00 PM to Fri Apr 04, 2025 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Terre De Traces Ecolodge, Sefrou, Maroc
Un séjour hors du commun proposant : pratiques de Yoga et de Jin Shin Jyutsu (art ancestral japonais d’harmonisation physique, mentale et émotionnelle), relaxations, méditations, balades dans des sites magnifiques en connexion avec la nature, visite de Fès la Spirituelle, détox douce pour purifier le corps physique, temps de partage en groupe, temps libres pour profiter des piscines, des massages, du hammam, de la vue magnifique …
Le tout dans un domaine magique près de Fès : Terre de Traces, entre les champs d’oliviers ouvrant la vue sur le Moyen Atlas et les vergers émeraude.
☀️DESCRIPTIF & PROGRAMME
☀️Coût : 1090€ en chambre double (lit double ou 2 lits simples) et 1340€ en chambre simple (possible de régler en plusieurs fois - remboursement intégral uniquement en cas d'annulation ou si une autre personne prend la place, rattrapage également possible sous condition), minimum 10 participants.
☀️Le tarif de 1090€ comprend : activités, visites guidées, hébergement, transferts aéroport, repas, accès au hammam aux horaires indiqués, accès aux 3 piscines (chauffée, eau de source), bassin pour paddle.
Ne sont pas compris : les billets d'avion, les massages, entrées aux lieux culturels (s'il y en a).
Voyagez autrement en mêlant découvertes culturelles, nature et bien-être.
Découvrez le Maroc authentique : visite guidée de la mythique médina de Fès axée sur la découverte de Fès la spirituelle, visite guidée de la ville impériale de Meknès et du site Moulay Driss Zerhoun.
Reconnectez-vous à la nature dans cet écolodge familial dans un cadre exceptionnel : randonnée guidée dans le domaine, balade à Mezrat Jorf et son site naturel magnifique… mais aussi détente avec accès au hammam, piscine chauffée, bassin de 75 m pour faire du paddle, piscine d'eau de source régénérante, VTT... ou juste profiter du calme et de la vue sublime ! Un temps aussi pour se reposer, se déposer, libérer !
Après ces temps de découverte et de belles balades, il vous sera proposé un programme unique comprenant tous les ingrédients pour augmenter votre niveau vibratoire, être guidés à développer vos perceptions subtiles, vos ressentis et intuitions. Vous vous exercerez à capter les réponses intérieures afin de cheminer vers ce qui fait le plus sens pour vous, alignés avec votre Soi-Supérieur.
Des outils concrets pour installer des pratiques quotidiennes de reconnexion et de nouvelles capacités perceptives dans votre vie.
Une retraite puissante en connexion avec la Nature, avec l’Energie du vivant et avec votre Temple intérieur.
Ceci combiné à une détox douce (et bienvenue pour alléger l'organisme et créer l'espace pour augmenter l'intuition et la conscience). Nous commencerons par une journée "gastronomie marocaine", avant de passer sur des repas végétariens marocains délicieux, et (re)découvrirons comme il peut être savoureux de se faire du bien ! :)
Dans une ambiance bienveillante, sans dogmes, axée sur le non-jugement et la douceur, avec la liberté de faire ou de ne pas faire les activités proposées, pour être dans l'écoute de vous, de vos besoins. En toute simplicité.
Et bien sûr, toujours dans la joie et la bonne humeur ! :)
VOS ACCOMPAGNATRICES
BEATRICE
Praticienne et formatrice en Naturopathie énergétique
"Naturopathe - Nutrithérapeute depuis 15 ans, formée à la Faculté Libre des Médecines Naturelles et d'Ethnomédecine (FLMNE) de Paris, j'accompagne le développement du ressenti vibratoire appliqué à la naturopathie."
Praticienne - enseignante en Jin Shin Jyutsu
"Praticienne en cabinet depuis 2011, enseignante en Aide à Soi-même depuis 2018, je partage avec bonheur ma passion pour le Jin Shin Jyutsu.
Le Jin Shin Jyutsu "Art d’harmoniser le souffle vital en l’être humain" est un art ancestral japonais d’harmonisation du corps, des émotions et du mental. Aussi doux que puissant, cet art se pratique en posant nos mains (qui sont telles des « câbles de batteries ») par-dessus les vêtements sur des zones précises du corps (les « verrous de sauvegarde de l’énergie ») afin de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie. Cet art consiste aussi à tenir nos doigts ou à pratiquer des positions de mains (les Mudras). Les pratiques guidées induisent une profonde relaxation, une réduction du stress, des tensions physiques et mentales, et un apaisement émotionnel. Le système énergétique de notre corps se rééquilibre, favorisant l’immunité, la santé et le bien-être, et fortifie notre profonde énergie personnelle de régénération*."
* Le Jin Shin Jyutsu ne se substitue en aucun cas au suivi médical régulier dispensé par les autorités médicales reconnues.
ZINEB
Naturopathe hygiéniste, humaniste et joyeuse
Naturopathe hygiéniste, humaniste et joyeuse
"Ce qui me fait vibrer, c'est la transformation positive vers ce qu'il y a de plus aligné en nous ; j'accompagne des personnes et des groupes sur ce magnifique chemin de vitalité ! Sans dogmes, sans absolus, dans la douceur. J'aide à développer la force vitale, une reprise en mains consciente de la santé physique-mentale-émotionnelle-énergétique, dans l'autonomie et la joie.
Mes outils : rééquilibrage alimentaire et nutrition, nettoyages et détoxination, pratiques respiratoires (20 ans d'expérience, et plus récemment j'accompagne avec les respirations hyperoxygénantes type Wim Hof et Yoga Toumo), soins sonores (bols, voix,...), yoga et méditation Pleine Conscience, ateliers crusine."
PROGRAMME prévisionnel :
Vendredi 28 mars
Arrivée, accueil, découverte des lieux
Détente, piscines, hammam, massages balades
Dîner marocain traditionnel
Samedi 29 à lundi 31 mars
9h - 10h Yoga & Mudras Jin Shin Jyutsu
10h - 16h Balades, découvertes & initiations vibratoires
16h - 18h Temps libre & détente (piscine, hammam, massage...)
18h30 - 20h Activité thématique (mudras, conférence, soirée surprises...)
incluant :
Une visite guidée dans la mythique médina de Fès (Fès la spirituelle)
Une visite guidée dans la ville impériale de Meknès & le site Moulay Driss Zerhoun
Une balade à Mezrat Jorf et son site naturel magnifique
Une randonnée guidée dans le domaine
***
Les repas marocains sains et savoureux
L'hébergement & les transferts aéroport
***
Accès au hammam, piscine chauffée, bassin de 75m pour paddle, piscine d'eau de source.
VTT disponibles (coût supplémentaire) & nombreuses possibilités de balades balisées dans ce cadre magnifique et paisible.
Les repas du vendredi au mardi :
Ils seront préparés avec soin par Sanae la cuisinière qui vous régalera de bons petits plats marocains en descente alimentaire (végétariens), tajines de légumes, caviar d'aubergine et autres délicieuses salades cuites et crues.
Mardi 1er avril
8h : Yoga & Mudras Jin Shin Jyutsu
9h30 : Petit déjeuner végétal
10h30 – 15h : Visite guidée site naturel Mezrat Jorf
15h – 17h : Temps libre et détente au hammam, piscine
17h – 19h : Atelier JSJ & Vibrations
19h – 21h : Dîner légumes vapeur et bouillon
21h – 23h : Cercle de paroles
Mercredi 2 avril
8h : Cercle de bonjour
8h30 – 12 h : Eveil corporel & les 8 Mudras Jin Shin Jyutsu
Ouvrir la voix avec le JSJ
Atelier Relaxation profonde, Bols tibétains et Cercle de chant intuitif
Auto-évaluation et réponses vibratoires
12h – 14h : Dégustation déjeuner détox en silence
14h – 16h : Temps libre, détente au hammam
16h – 19h : Balade de purification & de reconnexion.
Jin Shin Jutsu entre ciel et terre et cueillette mandala dans la nature
19h – 21h : Dîner détox
21h – 23h : Célébration autour du feu
Jeudi 3 avril
8h : Cercle de bonjour
8h30 – 10h : Yoga, Mantras chantés & les 8 Mudras Jin Shin Jyutsu
10h – 11h : Méditation guidée & Pratiques vibrations-perceptions
11h – 12 h : Chant de la joie
12h-14h : Déjeuner détox
14h- 16h : Cercle de clôture- Ce séjour est ouvert à tous et à toutes, il n'y a pas de niveaux, pas de pré-requis.
- Tout sera accessible à tous et à toutes, et rien ne sera obligatoire.
- Vous serez libres de faire les activités qui vous plairont, dans cet espace qui sera un espace pour vous faire du bien, prendre soin de vous et passer un moment de joie et de douceur !
Pour toute question, svp de nous envoyer un message ou Whatsapp au 0033 6 50 75 68 62 (ou au 06 26 41 26 66 pour Béatrice)
A la joie de vous partager cette belle Retraite ❤️
Zineb & Béatrice
Date and place
Fri Mar 28, 2025 at 12:00 PM to Fri Apr 04, 2025 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
