Retraite yoga-rando dans le cap nord de la Tunisie
Retraite yoga-rando dans le cap nord de la Tunisie Book
Mon Apr 28, 2025 to Sun May 04, 2025
2025-04-28 00:00:00 2025-05-04 00:00:00 Europe/Paris Retraite yoga-rando dans le cap nord de la Tunisie Reservations on : https://www.billetweb.fr/retraite-yoga-rando-dans-le-cap-nord-de-la-tunisie -- Venez découvrir la Tunisie, pays d'Afrique du nord qui invite au dépaysement, réputé pour son accueil chaleureux, lors d'un séjour bien-être en pension complète sur la côte Corail. Vous serez logés chez l'habitant dans des villas avec terrasse et vue mer au coeur d'un petit village de pêcheur. YOGA & Hiking Retreat also available for English speakers, please contact us for the description in ENGLISH!! Guides are bilinguals ! 6 jours en pension complète dans un village de pêcheurs authentique ! Limité à 12 personnes...ne tardez pas pour réserver !!    LES ACTIVITES La marche en conscience: Marcher en "pleine conscience", c’est avancer sans destination prédéfinie, se recentrer, se connecter aux éléments. Pour y arriver, il est recommandé de se concentrer sur sa respiration. La marche en pleine nature permet un lâcher prise et un regain de confiance en soi. Pendant la randonnée, votre guide vous fera découvrir les bienfaits des plantes méditerrannéennes. Ici, la tradition d'usage des plantes se perpétue: fabrication d'huile de baies de lentisque, huile d'eucalyptus, eau de menthe etc. Le Yoga: Séance de yoga postural doux adapté à tous et à toutes. Elle permettra de réveiller en douceur tout notre corps et d'être en conscience. On coordonnera notre respiration avec les mouvements fluides. Cette pratique rythmée harmonise le corps, l'énergie et l'esprit. Vous expérimenterez une paix profonde et vous sentirez relaxé. Le programme estimatif (variable selon météo et réservations) 1er jour : après-midi : arrivée indépendante à l'aéroport de Tunis-Carthage check-in à Dar Kenza, pension de la Medina de Tunis soirée diner ensemble dans la Medina: 1ère prise de contact 2ème jour : 9h : petit déjeuner traditionnel  10h30 : visite guidée des souks de Tunis.  12h30 : déjeuner libre et flânerie pr des emplettes 14h30 : transfert pour Cap Serrat 17h30 : arrivée et installation ds les villas 19h30 : diner à la villa et présentation des hôtes, annonce du programme de la semaine. 3ème  jour : 7h30 : méditation au lever du jour 8h :tisane ayurvédique et yoga sur le toit-terrasse 9h : petit déjeuner sur la terrasse temps libre 12h30 : déjeuner à la villa après-midi balade en barque+baignade dans une crique (le jour peut changer en fonction de la météo) retour à pied en marche longe-côte ou en barque 19h30 : diner à la villa   4ème jour : 8h : tisane ayurvédique & yoga sur le toit-terrasse 8h45 : petit-déjeuner sur la terrasse 10h00 : excursion & atelier de poterie traditionnelle patrimoine de l'UNESCO 13h30 : déjeuner au village après-midi : temps libre plage et repos 19h : diner à la villa soirée thème à venir   5ème jour : 8h : tisane ayurvédique & yoga sur le toit-terrasse 9h : petit-déjeuner sur la terrasse 10h30 : randonnée sur la falaise(en fonction de la météo) 13h : déjeuner à la villa 14h : nitiation à la pêche/balade selon la météo 19h : diner à la villa et soirée libre   6ème jour : 8h : yoga sur la plage (selon météo) 9h : petit déjeuner sur la terrasse Temps libre & baignade 12h30 : déjeuner à la villa 14h : rando vers la source ou la plaine 19h : diner à la villa et fête d'adieu en musique avec groupe   7ème jour : 7h : méditation en option au lever du jour 8h : petit déjeuner 9h : transfert pour Tunis et/ou aéroport et retour en France   LE VILLAGE D'ACCUEIL Je vous emmène au nord de la Tunisie, plus sauvage, plus authentique et encore préservée, sur la côte corail. Cap Serrat est un petit village berbère situé au nord-ouest de la province de Bizerte qui a gardé son charme malgré quelques modernisations. Aujourd'hui on ne campe plus on dort dans de vraies villas tout confort aux vues panoramiques. Lieu de traditions et petite station balnéaire où les touristes tunisiens viennent se prélasser en été. Sejnane,la ville principale, a été classée par l'UNESCO au patrimoine immatériel pour ses potéries en terre cuite si particulières où les femmes perpétuent un artisanat ancestral. Nous visiterons l'une des coopératives.   LES CHAMBRES D'HÔTE Cap Serein est une petite villa typiquement tunisienne avec vue sur l'oued et la campagne, une terrasse et un jardin avec transats. Elle dispose aussi d'un toit terrasse avec vue mer. Une maison d'hôte avec 2 lits twins et 1 coin salon twin.   Un chalet Suite Deluxe avec salle de bain, toilettes privées et 2 lits twins. Vue avec la campagne et les montagnes.   3 petits chalets simples avec 2 lits twins et toilettes extérieures.      LES ORGANISATEURS Elodie Marie: accompagnatrice et vice-présidente de l'agence Zen Road, voyages en immersion Ridha Hassouna : hôte et guide local Sylvie : professeure de Hatha et Yin Yoga, chez Pursens yoga à Marseille Awatef et la famille de Hassouna : cuisinières, restauratrices   LES REPAS FRAIS ET LOCAUX   Les repas sont équilibrés et réalisés avec des légumes frais du marché, du poisson de la pêche du jour, des oeufs des poules du village élevées au grain. Le pain est fait dans des fours en terre cuite à la main. Nos jus de fruits détox avec des fruits de saison. L’équilibre nutritionnel est l’une des préoccupations de Zen Road Voyages en Immersion. Chaque plat est frais, du jour, préparé avec amour par une famille de restaurateurs du village. Si vous avez des restrictions alimentaires, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.   CONDITIONS DE RESERVATION TARIFS  REMISE:- 15% jusqu'au 30 mars On prolonge les SOLDES HIVERNALES, profitez-en !! Clôture des inscriptions: 28 mars 2025 Tarifs - Maison d'hôte :  Séjour chambre twin: 880 748 euros/personne  Séjour chambre single: 1135  965 euros  Séjour chambre double (couple) : 1408 1197 euros Séjour avec coin nuit salon :  760 646 euros/personne    Séjour avec location maison: 1 chambre triple et un coin nuit (5 couchages) :  2455 2087 euros    Tarifs - Chalet Suite Deluxe   Séjour twin : 925  786 euros par personne Séjour single : 1180 1003 euros la single sejour tarif couple : 1480 1258 euros   Tarifs - Chalet simple   Séjour twin :  898 763 euros par personne Séjour single :  1060  901 euros la single      Paiement des arrhes de 30% sur Billetweb. Le solde sera à régler SUR PLACE. Ce qui est inclus: 6 nuits d'hébergement en chambres doubles ou triples                       Cours de yoga menés par une instructrice de yoga diplômée   Randonnées menées par un guide local   Sorties initiation pêche en barque à moteur       Visite d'une coopérative poterie à Sejnane    Transferts en louage privatisé depuis/vers le centre-ville de Tunis/Carthage   Pension complète de repas traditionnels et faits maison Ce qui n'est pas inclus: Vols secs entre 200 et 300 euros  avec Tunisair ou Nouvelair                      Les pourboires du guide et des cuisinières (15/20 euros en moyenne par personne) Les repas les jours d'arrivée et de départ à Tunis (environ 5-8 euros par repas)  L'atelier poterie optionnelle       Les boissons alcollisées        Les assurances voyage de/vers la Tunisie (25 euros avec Chapka voyage)  Conditions d'annulation L'ACOMPTE de 30% est remboursable jusqu'à 15 jours avant le départ sur justificatif médical ou opération sur présentation d'un certificat médical tamponné. L'acompte n'est plus remboursable en cas d'annulation à partir de 14 jours avant le début du séjour. ********** Si vous avez des questions à propos de l'évènement, n'hésitez pas à contacter l'accompagnatrice Elodie Marie :  par e-mail : contact@zenroad-excursions.com ou par whatsapp au +33 (6) 49 85 82 74 Zen Road, voyages en immersion - association loi 1901 Cap Serrat, Tunisie Zen Road Voyages en Immersion
Timezone : Europe/Paris

Venez découvrir la Tunisie, pays d'Afrique du nord qui invite au dépaysement, réputé pour son accueil chaleureux, lors d'un séjour bien-être en pension complète sur la côte Corail. Vous serez logés chez l'habitant dans des villas avec terrasse et vue mer au coeur d'un petit village de pêcheur.

YOGA & Hiking Retreat also available for English speakers, please contact us for the description in ENGLISH!! Guides are bilinguals !

6 jours en pension complète dans un village de pêcheurs authentique !

Limité à 12 personnes...ne tardez pas pour réserver !! 

 

  • LES ACTIVITES

La marche en conscience:

Marcher en "pleine conscience", c’est avancer sans destination prédéfinie, se recentrer, se connecter aux éléments. Pour y arriver, il est recommandé de se concentrer sur sa respiration.
La marche en pleine nature permet un lâcher prise et un regain de confiance en soi.

Pendant la randonnée, votre guide vous fera découvrir les bienfaits des plantes méditerrannéennes. Ici, la tradition d'usage des plantes se perpétue: fabrication d'huile de baies de lentisque, huile d'eucalyptus, eau de menthe etc.

Le Yoga:

Séance de yoga postural doux adapté à tous et à toutes. Elle permettra de réveiller en douceur tout notre corps et d'être en conscience. On coordonnera notre respiration avec les mouvements fluides. Cette pratique rythmée harmonise le corps, l'énergie et l'esprit. Vous expérimenterez une paix profonde et vous sentirez relaxé.

Le programme estimatif (variable selon météo et réservations)

1er jour :

  • après-midi : arrivée indépendante à l'aéroport de Tunis-Carthage
  • check-in à Dar Kenza, pension de la Medina de Tunis
  • soirée diner ensemble dans la Medina: 1ère prise de contact

2ème jour :

  • 9h : petit déjeuner traditionnel 
  • 10h30 : visite guidée des souks de Tunis. 
  • 12h30 : déjeuner libre et flânerie pr des emplettes
  • 14h30 : transfert pour Cap Serrat
  • 17h30 : arrivée et installation ds les villas
  • 19h30 : diner à la villa et présentation des hôtes, annonce du programme de la semaine.

3ème  jour :

  • 7h30 : méditation au lever du jour
  • 8h :tisane ayurvédique et yoga sur le toit-terrasse
  • 9h : petit déjeuner sur la terrasse
  • temps libre
  • 12h30 : déjeuner à la villa
  • après-midi balade en barque+baignade dans une crique (le jour peut changer en fonction de la météo)
  • retour à pied en marche longe-côte ou en barque
  • 19h30 : diner à la villa

 

4ème jour :

  • 8h : tisane ayurvédique & yoga sur le toit-terrasse
  • 8h45 : petit-déjeuner sur la terrasse
  • 10h00 : excursion & atelier de poterie traditionnelle patrimoine de l'UNESCO
  • 13h30 : déjeuner au village
  • après-midi : temps libre plage et repos
  • 19h : diner à la villa soirée thème à venir

 

5ème jour :

  • 8h : tisane ayurvédique & yoga sur le toit-terrasse
  • 9h : petit-déjeuner sur la terrasse
  • 10h30 : randonnée sur la falaise(en fonction de la météo)
  • 13h : déjeuner à la villa
  • 14h : nitiation à la pêche/balade selon la météo
  • 19h : diner à la villa et soirée libre

 

6ème jour :

  • 8h : yoga sur la plage (selon météo)
  • 9h : petit déjeuner sur la terrasse
  • Temps libre & baignade
  • 12h30 : déjeuner à la villa
  • 14h : rando vers la source ou la plaine
  • 19h : diner à la villa et fête d'adieu en musique avec groupe

 

7ème jour :

  • 7h : méditation en option au lever du jour
  • 8h : petit déjeuner
  • 9h : transfert pour Tunis et/ou aéroport et retour en France

 

  • LE VILLAGE D'ACCUEIL


Je vous emmène au nord de la Tunisie, plus sauvage, plus authentique et encore préservée, sur la côte corail.
Cap Serrat est un petit village berbère situé au nord-ouest de la province de Bizerte qui a gardé son charme malgré quelques modernisations. Aujourd'hui on ne campe plus on dort dans de vraies villas tout confort aux vues panoramiques.

Lieu de traditions et petite station balnéaire où les touristes tunisiens viennent se prélasser en été. Sejnane,la ville principale, a été classée par l'UNESCO au patrimoine immatériel pour ses potéries en terre cuite si particulières où les femmes perpétuent un artisanat ancestral. Nous visiterons l'une des coopératives.

 

  • LES CHAMBRES D'HÔTE

Cap Serein est une petite villa typiquement tunisienne avec vue sur l'oued et la campagne, une terrasse et un jardin avec transats. Elle dispose aussi d'un toit terrasse avec vue mer.

  • Une maison d'hôte avec 2 lits twins et 1 coin salon twin.
 
  • Un chalet Suite Deluxe avec salle de bain, toilettes privées et 2 lits twins. Vue avec la campagne et les montagnes.
 
  • 3 petits chalets simples avec 2 lits twins et toilettes extérieures. 
 
 
  • LES ORGANISATEURS


Elodie Marie: accompagnatrice et vice-présidente de l'agence Zen Road, voyages en immersion

Ridha Hassouna : hôte et guide local

Sylvie : professeure de Hatha et Yin Yoga, chez Pursens yoga à Marseille

Awatef et la famille de Hassouna : cuisinières, restauratrices

 

  • LES REPAS FRAIS ET LOCAUX

 

Les repas sont équilibrés et réalisés avec des légumes frais du marché, du poisson de la pêche du jour, des oeufs des poules du village élevées au grain. Le pain est fait dans des fours en terre cuite à la main. Nos jus de fruits détox avec des fruits de saison.

L’équilibre nutritionnel est l’une des préoccupations de Zen Road Voyages en Immersion. Chaque plat est frais, du jour, préparé avec amour par une famille de restaurateurs du village.

Si vous avez des restrictions alimentaires, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.

 

  • CONDITIONS DE RESERVATION

TARIFS  REMISE:- 15% jusqu'au 30 mars

On prolonge les SOLDES HIVERNALES, profitez-en !!

Clôture des inscriptions: 28 mars 2025

Tarifs - Maison d'hôte : 

Séjour chambre twin: 880 748 euros/personne 

Séjour chambre single: 1135  965 euros 

Séjour chambre double (couple) : 1408 1197 euros

Séjour avec coin nuit salon : 
760 646 euros/personne 
 
Séjour avec location maison: 1 chambre triple et un coin nuit (5 couchages) :  2455 2087 euros 
 
Tarifs - Chalet Suite Deluxe
 
Séjour twin : 925  786 euros par personne
Séjour single : 1180 1003 euros la single
sejour tarif couple : 1480 1258 euros
 
Tarifs - Chalet simple
 
Séjour twin :  898 763 euros par personne
Séjour single :  1060  901 euros la single 
 
 
Paiement des arrhes de 30% sur Billetweb.
Le solde sera à régler SUR PLACE.

Ce qui est inclus:

6 nuits d'hébergement en chambres doubles ou triples   
                  
Cours de yoga menés par une instructrice de yoga diplômée
 
Randonnées menées par un guide local
 
Sorties initiation pêche en barque à moteur    
 
Visite d'une coopérative poterie à Sejnane 
 
Transferts en louage privatisé depuis/vers le centre-ville de Tunis/Carthage
 
Pension complète de repas traditionnels et faits maison

Ce qui n'est pas inclus:

Vols secs entre 200 et 300 euros  avec Tunisair ou Nouvelair                     

Les pourboires du guide et des cuisinières (15/20 euros en moyenne par personne)

Les repas les jours d'arrivée et de départ à Tunis (environ 5-8 euros par repas) 

L'atelier poterie optionnelle      

Les boissons alcollisées       

Les assurances voyage de/vers la Tunisie (25 euros avec Chapka voyage) 


Conditions d'annulation

L'ACOMPTE de 30% est remboursable jusqu'à 15 jours avant le départ sur justificatif médical ou opération sur présentation d'un certificat médical tamponné.

L'acompte n'est plus remboursable en cas d'annulation à partir de 14 jours avant le début du séjour.

**********

Si vous avez des questions à propos de l'évènement, n'hésitez pas à contacter l'accompagnatrice Elodie Marie : 

par e-mail : contact@zenroad-excursions.com

ou par whatsapp au +33 (6) 49 85 82 74

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