Découvrez mes cours particulier de méditation au cabinet ou en visio, conçus pour offrir un moment de calme et de relaxation profonde.

Ces rendez-vous individuels vous permettent de vous détendre et de vous recentrer dans un cadre apaisant et bienveillant.

Que vous souhaitiez réduire le stress, cultiver la pleine conscience ou simplement vous offrir une pause bien méritée, mes séances sont adaptées à vos besoins et à votre niveau d'expérience.

Vous serez accompagnés à travers une série d'exercices de respiration, de techniques de relaxation (yoga zen) et de visualisations pour vous aider à vous détendre et à vous recentrer.

En plus de la séance, j'effectue un soin énergétique Reiki pour rétablir l'harmonie énergétique.

Profitez de l'option de choisir entre 1, 5 ou 10 séances, toutes valables pour une durée d'un an, pour bénéficier d'un suivi régulier et optimal de votre pratique de méditation.

 

En savoir plus : http://samanthaclenet.fr/seance-de-meditation-individuelle/