Sesiones de Meditación Mindfulness Presenciales, cada Lunes con Alex Belnet
Book
Timezone : Europe/Paris
¿Cuándo?
Lunes 8 de Noviembre 2021.
2 horas de 19h:00 h a 21h:00.
Tendrás que llegar como mínimo 15 minutos antes (18h:45). Empezaremos puntual a las 19:00 h. Las puertas estarán cerradas 5 minutos antes de empezar sin posibilidad de entrar después. ¡No llegar tarde!
Más información sobre la sala de meditación y donde aparcar. Hay una parada del autobus linea 1 a 100 metros
¿Para quién?
Para los alumnos de MBSR de Alex Belnet.
¿Para qué?
- Relajarse y llenarse de energía para el resto de la semana.
- Encontrar un grupo que comparta tu interés por el Mindfulness y que te motive a practicar.
- Practicar meditaciones mindfulness e yoga suave.
- Profundizar tu experiencia y comprensión de la práctica.
- Al final de cada clase, tendremos 15 minutos para contestar a las dudas que puedas tener sobre algún tema en concreto. Si no hay preguntas, Alex leerá unas lineas de un libro que pueda inspirarnos en nuestra práctica.
Precio:
Puedes reservar tu plaza hasta 2 horas antes (si quedan una plaza, aforo limitado a 14 personas por ahora) y pagar en la sala.
Tienes que imprimir tu ticket y llevarlo contigo.
Condición de anulación:
Si reservas tu plaza y si por una razón no puedes finalmente ir, no hay ningún problema, puedes anularla online, hasta 3 horas antes (sólo tendrás que mandar un email: institutmindfulness@gmail.com).
Pasado estas 3 horas, si al final no has anulado tu plaza online, tendrás que abonar el precio el dia siguiente.
Covid: Llevar mascarilla y respetar la distancia de seguridad.
