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7R Ebook vie positive
Vie sereine
Découvrez l’ebook qui transformera votre vie : “Sérénité au Quotidien : Réduisez Votre Stress et Cultivez le Bonheur”. Plongez dans des stratégies pratiques pour apaiser votre esprit, gérer les défis du quotidien et créer une vie épanouissante. Ne laissez pas le stress vous submerger ; choisissez la positivité et la tranquillité intérieure. Téléchargez votre exemplaire dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et joyeuse.”
Composée de 7 audios antistress, 5 scripts pour les lire à une personne de votre famille, conseils sommeil, recettes boissons maison, astuces Fleurs de Bach, mantras positifs, bonus geste signal des grands sportifs, bonus audios bienveillance avec soi.
L’Ebook indispensable pour votre vie quotidienne sans stress et avec du positif!
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Module hospitalisation
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Vous allez être hospitalisé ? Découvrez le module hospitalisation que je vous offre pour tout programme 5 R acheté.
De quoi est il composé ? 1 PDF comprenant :
Votre liste pour ne rien oublier : liste de choses à prévoir lorsque l'on va être hospitalisé.
Liste de Composition de ma valise : En préparant votre valise avec soin, vous vous assurez d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour votre séjour à l'hôpital.
Proposition de composer Ma trousse positive: en remplissant votre trousse positive de ces trésors positifs de vie, vous créez un espace sacré où vous pouvez vous reconnecter avec la joie, la gratitude et la paix intérieure, même dans les moments difficiles.
1 Planning à imprimer: exemple de tableau avec un planning de 5 jours du lundi au vendredi, avec 4 activités par jour réparties dans des cases pour prendre soin de soi et occuper son temps sereinement.
Vous compléterez les cases grâce à la liste de 20 activités positives proposées pour se changer les idées quand on est dans une chambre d’hôpital.
10 phrases à se répéter matin et soir qui vous apporteront un soutien et un encouragement précieux , en vous rappelant votre force intérieure et en vous offrant un sentiment de soutien et d'espoir pendant cette période de votre vie.
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