Atelier Yoga & Bienveillance : Retour à la Terre - Saison d’Automne

 

Avec l’automne vient le temps de ralentir, de se poser, et de revenir à l’essentiel. Cet atelier de Yoga, inspiré par la saison, vous invite à un moment de retour à la terre, à vous reconnecter à vos racines, et à cultiver la bienveillance envers vous-même.

 

Dans une ambiance douce et apaisante, nous allons explorer l’art de “se foutre la paix”, d’accueillir nos ressentis sans jugement et de trouver en nous un espace de calme et de sérénité. Laissez l’agitation extérieure de côté et venez toucher la bienveillance en vous.

 

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cet atelier est une belle opportunité pour se ressourcer et se recentrer, en harmonie avec le rythme de l’automne.