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Journée Breathe- Boost - Relax Change event
Journée Breathe- Boost - Relax
Sun Aug 25, 2024 from 09:00 AM to 06:00 PM
Lac de Saint-Pardoux, France
Aborde ta rentrée sereinement et full of energy avec Muditā !
Astrid, Elodie et Julie te préparent une day-retreat magique en deux parties au lac de Saint Pardoux
☀️ Matinée : Active ton énergie
- Danse du dragon : prend conscience de ta puissance à travers une pratique de yoga très dynamique qui agit sur le plan énergétique (1h30)
- Breathwork : découvre le pouvoir de ta respiration pour reprendre le contrôle de ton quotidien un souffre après l'autre (1h30)
Déjeuner en mode "auberge espagnole"
Chill & baignade
☀️ Après-midi : Détente & apaisement
- Yoga du visage : découvre cette pratique pour mieux connaître et comprendre ton visage, bien vieillir et pour te connecter à tes émotions (1h30)
- Méditation & sonothérapie : recharge toi complètement grâce aux vibrations sonores (1h30)
☀️ Réservation & info pratiques
15 places disponibles
Tarif journée (6h de pratique) : 150€
Tarif demi-journée (3h de pratique) : 80€
➡️ Le paiement se fait en espèces au studio 1 semaine avant l'évènement
Si le temps ne permet pas d'être en plein air, nous conserverons les 11 premiers inscrits et la journée se déroulera au studio.
