Marre d'être stressé(e)? Besoin d'évacuer les tensions du quotidien? Vous ressourcer quelques heures? Prendre un moment pour soi?
Faites une sophro-rando et remplissez vous de bien-être !
Allier marche, nature et sophrologie vous permettra d'aérer et d'apaiser votre esprit mais aussi détendre, ressourcer et emplir votre corps d'une bonne énergie
Randonnée en toute sécurité grâce à la présence de notre guide de moyenne montagne.
Randonnée dans la Réserve naturelle des Hauts de Chartreuse : nous ferons le tour de la montagne de Pravouta, avec un petit crocher à son sommet (facile d'accès) où la vue à 360° sur les cimes de Chartreuse et de Belledonne y est magnifique !
Départ : Col du Coq (parking)
Difficulté : moyen
Distance : 5,5 km
Dénivelé : 350 m D+
Temps de marche : 3 h
Co-voiturage organisé avant la sortie entre les participants