Simplifiez votre vie : Stratégies pour réduire la charge mentale
By
Rita MULLER
Sat Sep 21, 2024
Timezone : Europe/Paris
Cabinet Au Fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 VILLEFRANCHE
- Descriptif : Vous vous sentez souvent submergée par le quotidien ? Vous cherchez des moyens efficaces pour alléger votre esprit ? Cet atelier de sophrologie est fait pour vous ! Après avoir identifié les sources courantes de la surcharge mentale, nous verrons comment retrouver de la clarté et de la sérénité. Nous pratiquerons des exercices et proposerons des outils à utiliser au quotidien pour maintenir cet équilibre. Vous repartirez avec des techniques concrètes pour simplifier votre vie et réduire durablement votre charge mentale. Offrez-vous la sérénité que vous méritez.
- Durée : 2h
- Public : adulte, tout public
FAQ
Est-ce que je dois apporter mon matériel ?
Je peux arriver à partir de quelle heure ?
Est-ce que je peux me garer facilement ?
Date and place
Sat Sep 21, 2024
Timezone : Europe/Paris
