La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit par la respiration et la relaxation.  

Yann vous propose une séance de découverte des terrils de Loos-en-Gohelle par les exercices de la sophrologie Caycédienne : conscience du corps, 5 sens…

Un véritable rendez-vous où le bien-être prend tout son sens.

Prévoir une tenue adaptée.