Sophrologie et pédagogie respiratoire
Sophrologie et pédagogie respiratoire Online event Book
Fri Jun 17, 2022 to Fri Nov 22, 2024
2022-06-17 00:00:00 2024-11-22 17:30:00 Europe/Paris Sophrologie et pédagogie respiratoire Reservations on : http://www.epssic.com -- La respiration est bien plus qu'un simple processus physiologique, elle constitue une clé essentielle pour notre bien-être et notre épanouissement. Si vous souhaitez approfondir votre compréhension de la respiration et acquérir les compétences pour enseigner cette pratique transformative, notre formation en Sophrologie et Pédagogie Respiratoire est conçue spécialement pour vous. Au cours de cette formation complète et interactive, vous explorerez les fondements anatomiques et physiologiques de la respiration, découvrirez les différentes techniques de respiration et leur impact sur la santé et le bien-être, et apprendrez comment intégrer la pédagogie respiratoire dans votre pratique professionnelle. Notre formation est animée par Fabien ROHRBACHER, un formateur passionné, par la respiration et dotés d'une vaste expérience dans l'enseignement et l'accompagnement des personnes vers une respiration optimale. Vous bénéficierez d'un contenu interactif, comprenant des démonstrations, des exercices pratiques et des discussions en groupe, vous permettant ainsi d'intégrer les connaissances théoriques à travers une expérience concrète. A qui s'adresse cette formation : Aux sophrologues qui souhaitent acquérir des connaissances dans cette thématique pour accompagner leurs patients dont les maux psychologiques ou psychosomatiques trouvent difficilement des solutions durables au quotidien   Pré-requis : Avoir terminé son cursus de base en sophrologie Objectifs de la formation :   Comprendre les bases anatomiques et physiologiques de la respiration. Apprendre les différentes techniques de respiration et leur impact sur la santé et le bien-être. Maîtriser les méthodes d'enseignement et d'intégration de la pédagogie respiratoire dans votre pratique professionnelle. Acquérir des compétences pour animer des séances de respiration en groupe ou en individuel. Développer des stratégies pour accompagner vos apprenants dans l'amélioration de leur respiration et de leur gestion du stress.   PROGRAMME :  1.Généralités 2. LA FONCTION CARDIO PULMONNAIRE Différentes approches de la respiration APES   Impact du stress sur notre respiration Mécanismes du stress Pilotage automatique Instinct de survie Le système nerveux autonome Anatomie succinte Les fonctions du SNA   Les muscles respiratoires Le diaphragme : parachute musculaire Anatomie Impact des fonctions multiples du diaphragme Notion des trois diaphragmes Les autres muscles respiratoires   3. HYGIENE Respiratoire et conseils de bonnes pratiques Information à connaitre pour le thérapeute Intention et attention 4. RESPIRATION APPLIQUEE Les étages respiratoire en sophrologie fonctions et usages   Respiration et présence thérapeutique    Observation de la respiration De l’importance de la posture La respiration du thérapeute La respiration: une histoire de géométrie Carré Triangulaire  Rectangulaire Circulaire Escalier Trapèze Les techniques spécifiques Gestion de la douleur Inflammations Endormissement .. /.. Respiration « pilier » de la sophrologie Intérêt de la respiration en sophrologie Interaction avec les autres piliers Trait d’union corps-esprit Discipline du pratiquant 5. APPLICATIONS ET EXERCICES DE MISE EN PRATIQUE              Exercices, cas pratiques BILAN DE LA FORMATION Formation en visio Durée : 1 jour (7 heures) Tarif : 150 EUR - EPSSIC
Timezone : Europe/Paris

La respiration est bien plus qu'un simple processus physiologique, elle constitue une clé essentielle pour notre bien-être et notre épanouissement. Si vous souhaitez approfondir votre compréhension de la respiration et acquérir les compétences pour enseigner cette pratique transformative, notre formation en Sophrologie et Pédagogie Respiratoire est conçue spécialement pour vous.

Au cours de cette formation complète et interactive, vous explorerez les fondements anatomiques et physiologiques de la respiration, découvrirez les différentes techniques de respiration et leur impact sur la santé et le bien-être, et apprendrez comment intégrer la pédagogie respiratoire dans votre pratique professionnelle.

Notre formation est animée par Fabien ROHRBACHER, un formateur passionné, par la respiration et dotés d'une vaste expérience dans l'enseignement et l'accompagnement des personnes vers une respiration optimale. Vous bénéficierez d'un contenu interactif, comprenant des démonstrations, des exercices pratiques et des discussions en groupe, vous permettant ainsi d'intégrer les connaissances théoriques à travers une expérience concrète.

A qui s'adresse cette formation :

Aux sophrologues qui souhaitent acquérir des connaissances dans cette thématique pour accompagner leurs patients dont les maux psychologiques ou psychosomatiques trouvent difficilement des solutions durables au quotidien
 
Pré-requis : Avoir terminé son cursus de base en sophrologie

Objectifs de la formation :

 

  • Comprendre les bases anatomiques et physiologiques de la respiration.
  • Apprendre les différentes techniques de respiration et leur impact sur la santé et le bien-être.
  • Maîtriser les méthodes d'enseignement et d'intégration de la pédagogie respiratoire dans votre pratique professionnelle.
  • Acquérir des compétences pour animer des séances de respiration en groupe ou en individuel.
  • Développer des stratégies pour accompagner vos apprenants dans l'amélioration de leur respiration et de leur gestion du stress.

 

PROGRAMME : 

1.Généralités

2. LA FONCTION CARDIO PULMONNAIRE

  • Différentes approches de la respiration
    • APES
 
  • Impact du stress sur notre respiration
    • Mécanismes du stress
      • Pilotage automatique
      • Instinct de survie
    • Le système nerveux autonome
      • Anatomie succinte
      • Les fonctions du SNA
 
  • Les muscles respiratoires
    • Le diaphragme : parachute musculaire
      • Anatomie
      • Impact des fonctions multiples du diaphragme
      • Notion des trois diaphragmes
    • Les autres muscles respiratoires
    •  
3. HYGIENE Respiratoire et conseils de bonnes pratiques
  • Information à connaitre pour le thérapeute
  • Intention et attention

4. RESPIRATION APPLIQUEE

Les étages respiratoire en sophrologie

  • fonctions et usages
 
Respiration et présence thérapeutique   
  • Observation de la respiration
  • De l’importance de la posture
  • La respiration du thérapeute

La respiration: une histoire de géométrie

  • Carré
  • Triangulaire 
  • Rectangulaire
  • Circulaire
  • Escalier
  • Trapèze

Les techniques spécifiques

  • Gestion de la douleur
  • Inflammations
  • Endormissement
  • .. /..

Respiration « pilier » de la sophrologie

  • Intérêt de la respiration en sophrologie
  • Interaction avec les autres piliers
  • Trait d’union corps-esprit

Discipline du pratiquant

5. APPLICATIONS ET EXERCICES DE MISE EN PRATIQUE

             Exercices, cas pratiques

BILAN DE LA FORMATION

Formation en visio

Durée : 1 jour (7 heures)

Tarif : 150 EUR

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EPSSIC
6 impasse des chênes 57410 SIERSTHAL