Offrez-vous une véritable pause bien-être dans un lieu plein de charme !
La Boutique Esprit Bo Aime, véritable cocon dédié à l’art de vivre, abrite un espace "atelier" chaleureux et inspirant, spécialement conçu pour accueillir des séances de détente, des cours et des ateliers créatifs.

✨ Cette séance sera dispensée par Anne FORGUES,
sophrologue, relaxologue, secouriste en santé mentale et autrice bien-être.
Elle vous guidera avec bienveillance à travers des exercices simples et efficaces de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive pour vous aider à libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver votre équilibre intérieur.

Séance accessible à tous – à partir de 8 ans.
Nombre de places limité à 12 personnes pour une ambiance douce et intimiste.

À l’issue de la séance, Anne vous proposera une dédicace de ses deux livres bien-être, parfaits pour prolonger l’expérience zen à la maison.