Reconnectez-vous à votre alimentation et transformez votre vie !

 

Découvrez “Sortir de ses troubles du comportement alimentaire” : un parcours transformationnel de 3 mois qui vous permettra de rétablir une relation saine et équilibrée avec votre alimentation.

 

Ce que nous offrons

Notre programme exclusif combine 2 jours intensifs en présentiel avec un suivi personnalisé de 3 mois, limité à 10 participants pour garantir une expérience intime et personnalisée. Ce format permet une attention détaillée à chacun, favorisant un environnement d’écoute et de soutien optimal.

 

Programme du stage en présentiel

 

Jour 1 - Exploration de soi

• Partage et connexion : chaque participant, accompagné de Fabien et Sylvie, partage son parcours, dévoilant motivations et défis personnels.

• Compréhension profonde des schémas personnels : identification des blocages, des comportements alimentaires problématiques et des stratégies pour les surmonter.

 

Jour 2 - Relation à l’alimentation

• Nutrition consciente : exploration des besoins nutritionnels spécifiques, compréhension des liens entre alimentation et émotions.

• Renforcement de la confiance et de l’estime de soi : techniques pour reconnaître vos succès et construire une image positive de vous-même.

 

Ces deux jours vont alternés entre conférences et ateliers interactifs. Vous participerez à des sessions dédiées à la compréhension des liens entre émotions et alimentation. Décodez vos besoins réels et apprenez à gérer les frustrations sans vous tourner vers la nourriture. Ateliers spécifiques inclus :

 

• le triangle d’équilibre pour analyser vos réactions et comportements,

• le tableau des besoins pour identifier ce qui vous motive réellement,

• les stratégies de résilience pour gérer stress et émotions sans dépendance alimentaire.

 

Suivi – 6 séances de groupe en visioconférence

Pendant 3 mois, rencontrez vos coachs et vos pairs pour ancrer les changements dans votre quotidien, partager vos succès et vos défis. L’objectif est de continuer à apprendre et à vous adapter en étant accompagné par Sylvie. Chaque mois, vous retrouverez votre groupe pour une session de consolidation et de partage. Ces moments sont cruciaux pour maintenir le cap vers un changement durable. Vous aurez rendez-vous un mercredi par mois à 18h30 le 30/04, le 14/05, le 28/05, le 11/06, le 25/06 et le 16/07.

 

À propos de vos coachs

Fabien et Sylvie, spécialistes en PNL et en troubles du comportement alimentaire, vous offrent un accompagnement fondé sur des années d’expertise. Leur approche est profondément ancrée dans la compréhension des mécanismes émotionnels et comportementaux, enrichie par une empathie et une bienveillance essentielles.

 

Logistique et organisation

• Repas inclus : profitez de repas préparés avec soin pour soutenir votre parcours, avec des options adaptées à toutes les restrictions alimentaires.

• Séances post-stage : six rendez-vous en visio pour renforcer l’apprentissage et la mise en pratique des stratégies développées.

 

Tarif de l’accompagnement : 1490€

Ce tarif comprend l’ensemble du programme des deux jours en présentiel, les repas, ainsi que les six sessions de suivi. Investissez dans votre bien-être et votre avenir avec un programme conçu pour apporter des changements réels et durables.

 

Pourquoi rejoindre ce programme ?

Ce n’est pas seulement une formation, mais une transformation où chaque étape est conçue pour vous aider à retrouver une relation pacifiée avec votre alimentation et avec vous-même. C’est une opportunité de rompre avec les cycles de comportement qui minent votre qualité de vie, encadrée par des experts à votre écoute.

 

Attention, les places sont limitées pour garantir proximité et qualité d’accompagnement optimale.

 

Nous sommes impatients de vous accueillir et de vous accompagner dans ce voyage vers une meilleure version de vous-même, une version où vous êtes enfin libéré de vos chaines. Votre nouvelle vie commence ici.