Merci de bien vouloir apporter un tapis de yoga, un plaid pour la respiration et la méditation. Prévoir serviette de bain, des habits amples, facile à enfiler après l'immersion, pour les sorties hivernales bonnets, gants et habits chauds sont invités. Les chaussons en Néoprène et la boisson chaude sont fournis.

Merci d'arriver 15 min avant l'évènement.
Vous êtes adultes et responsable de votre santé, chacun s'engage avec sa capacité de discernement sur l'atelier.

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Marie