Bonjour,

 

Je vous invite à partager un moment pour vous. Nous respirerons ensemble libérer le corps de ce qu'il n'y a plus besoin d'être, ouvrir le nouveau en méditation, afin de partir expérimenter le bain froid en silence.

Merci de bien vouloir apporter un tapis de yoga, un plaid pour la respiration et la méditation. Prévoir serviette de bain, des habits amples, facile à enfiler après l'immersion ou peignoir. Pour les sorties hivernales bonnets, gants et habits chauds sont invités. Les chaussons en Néoprène et la boisson chaude sont fournis. Merci d'arriver 15 min avant l'évènement.
Vous êtes adulte et responsable de votre santé, chacun s'engage avec sa capacité de discernement sur l'atelier.

Au plaisir, de partager ce moment avec vous.
Marie 

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