Ce n'est pas évisent de méditer seul.

C’est la raison pour laquelle je vous propose une séance régulière en petit groupe pour vous aider à soutenir votre pratique méditative et votre motivation. Je propose à chaque fois un thème et je guide la méditation en lien avec ce thème. C'est également un moment d'échange et de partage autour de votre pratique et des éventuelles questions que vous vous posez. 

Ces rendez-vous sont ouverts à tous, débutants ou méditants expérimentés.

Bien qu’elle soit bénéfique, la régularité n’est pas une obligation.

Rejoignez-nous lorsque vous en avez l’élan.