QUEL EST L’ESPRIT DE CE STAGE ?

Un esprit de recherche et d’expérimentation, de plaisir et de remise en question. 

Sans jugement, avec humour et ouverture d’esprit, vous êtes invités à poser un nouveau regard sur les automatismes de vos comportements, les limites de votre corps, de vos croyances ou l’estime que vous avez de vous-même, sur tout ce qui vous éloigne d’un bon ancrage. 

Dans ce stage, je vous propose l’apprentissage de pratiques variées, du Qi Gong aux techniques de psychologie énergétique, pour que vous puissiez choisir les outils qui vous conviennent le mieux afin de stabiliser votre ancrage. 

Ce parcours de pratique est inspiré de la trame de mon livre : Le guide de l’ancrage, paru aux éditions Animae.

 

QUEL EST L'OBJECTIF DE CE STAGE ? 

Vous donner la possibilité de faire évoluer votre niveau d’ancrage, d’en ressentir les fluctuations et de savoir comment l’entretenir à son maximum, grâce aux pratiques qui vous seront transmises. 

À la fin de ce stage, vous reconnaîtrez un bon état d’ancrage, au niveau du corps, des émotions, de l’intégration de l’âme, et vous saurez le stabiliser pour faire rayonner votre véritable personnalité et réaliser vos actions justes.

 

JE VOUS GUIDE DURANT CE STAGE

Je suis Chrystel Herbeaux Del Pino, après m'être formée au Qi Gong en France et en Chine, ainsi qu'à l'EFT (Emotion Freedom Technique) au sein de l'IFPEC, je partage depuis 2006 les pratiques qui m'ont permis d'apaiser mes émotions et d'équilibrer mes énergies. 

J'anime le site "Sante-autonome.fr" et ma devise est : "Transformer le corps par l'Esprit et l'Esprit par le corps". 

Pour rendre cela possible, je transmets des pratiques de Qi Gong et d'EFT en cours, en stages, dans des programmes en ligne ou sur ma chaîne YouTube qui compte plus de 16 millions de vues. 

Mon souhait est que chacun puisse profiter au mieux de cette période de transformation. Pour que nous puissions tous contribuer pleinement, et dans la joie, à l'évolution des consciences, individuellement et collectivement.

 

PROGRAMME DÉTAILLÉ DU STAGE

 

Journée Type : 

7h30/8h : Pratique Yang – étirements et postures (optionnelle) 

8h : Petit déjeuner 

9h/12h : Pratique collective 

12h30 : Déjeuner 

15h/18h : Pratique collective 

18h/19h : Pratique personnelle corrigée (optionnelle) 

19h30 : Dîner 

21h : Pratique Yin – Méditation et automassages (optionnelle)

 

Dimanche 13 octobre – 17h-19h

Je vous présenterai l'Esprit des pratiques proposées dans ce stage. 

Nous pratiquerons plusieurs exercices qui éveilleront votre ressenti corporel. L'objectif de cette séance est de nous préparer au mieux pour la journée du lendemain qui sera consacrée à notre relation au corps. 

Nous installerons la conscience de l’axe et du centre. 

Et bien sûr, nous ferons connaissance !

 

Lundi 14 – Un Corps pour la Vie 

Sentir notre corps se mouvoir, se tendre, se détendre, fléchir et s’étirer. 

Je ne vous cacherai pas que ce jour-là, nous allons bouger, peut-être même courir. Mais surtout respirer pleinement et clarifier notre schéma corporel. 

Nous porterons notre attention sur l’aspect matériel de notre vie, pour prendre contact avec tout ce qui se manifeste autour de nous et que nous pouvons faire évoluer. 

S’ancrer dans la matière pour faire émerger dans le réel l’essence de notre être.

 

Mardi 15 – Fluidifier ses Émotions

Prolonger la connivence avec son corps, mise en place la veille, pour laisser nos émotions s’exprimer en conscience à travers lui. 

Vous découvrirez la résonance des émotions avec certains organes du corps et vous expérimenterez une pratique taoïste pour dynamiser ces organes. 

Nous pratiquerons également différentes techniques issues des recherches en psychologie énergétique pour rééduquer vos réactions émotionnelles automatiques. 

S’ancrer en libérant nos réflexes négatifs, pour réussir à être de plus en plus soi-même sans contraintes émotionnelles.

 

Mercredi 16 – S’aligner à son âme

Calme et détendu, nous aborderons cette journée silencieusement, pour entendre vibrer la voie de notre âme. 

À travers les pratiques proposées, nous explorerons la voix des sens, pour développer notre sensibilité et notre présence ; deux attributs indispensables pour une bonne connexion à notre âme. 

S’ancrer à notre cœur et à notre âme pour capter plus facilement les informations de notre source et cultiver la confiance.

 

Jeudi 17 – 9h-12h – Ancré tout simplement 

Un temps pour déguster un nouvel état d’ancrage, apprécier les changements physiques et les prises de conscience. 

Je vous proposerai des exercices récapitulatifs des étapes traversées durant le stage et nous installerons la conscience et la projection de vos actions justes, qui seront l’aboutissement de votre ancrage. 

 

Je serai assisté durant toute la durée du stage par mon ami, et formidable professeur de Qi Gong, Ludovic Monsigny. 

Nombre maximum de stagiaires : 40 

Aucun prérequis n’est demandé pour profiter de ce stage.

 

À apporter au stage :

- Tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise

- Des chaussures souples (qui peuvent aller à l'extérieur)

- De quoi écrire

- Et votre bonne humeur

 

Annulation : 50% de la somme sera remboursé à un mois du début du stage. Aucun remboursement ne sera effectué à moins de 15 jours avant le début du stage.

 

IMPORTANT :

Pour toutes questions concernant les hébergements. 

Les hébergements pour ce stage sont ouverts pour les nuits du 13 au 14 (dimanche), jusqu'à la nuit du 16 au 17 octobre (mercredi), donc 4 nuits. 

Et pour toutes les réservations de logement, à effectuer en même temps que le règlement de l'enseignement. 

Vous devez réserver auprès de l'équipe du Domaine du Taillé.