Corps / Plantes Médicinales et Comestibles
Stage Plantes Yoga Souffle et Voix
Mon Sep 23, 2024 at 09:00 AM to Fri Sep 27, 2024 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Montpont-en-Bresse, France
Stage Plantes Yoga Souffle et Voix
About
5 jours
pour prendre soin de soi dans la connexion avec la nature et avec son corps.
 
  • Plantes sauvages médicinales et comestibles de saison:
reconnaissance, cueillette, transformation avec Sarah (Corps et Plantes)
Macérat, baume, séchage pour infusions, herbier, pestos et autres surprises
 
  • Krya yoga
  • ateliers souffle et voix (pratiques posturales, respiratoires et vocales)
  • méditation, relaxation sonore, ... avec François (tipassage.com)
 
Dans un lieu exceptionnel en pleine nature        au gites-de-la-pyramide.com
entre Lyon et Besançon, à proximité de Louhans.
 
Hébergement en chambre individuelle.
Repas en mode auberge espagnole (repas partagées, nourriture apportée par chacun: les repas seront de préférence végétariens et sans alcool, détails de l'organisation précisés avant le séjour), agrémentés de nos cueillettes.
Prévoir ses petits déjeuners.
 
Limité à 12 places pour confort et qualité des activités.
Tarif par personne stage + hébergement 480€
 
Nous débuterons chaque matinée avec un atelier Kriya yoga.
Nous partagerons la journée entre
les ateliers souffle et voix
et
les activités avec les plantes (reconnaissance / cueillette / atelier (macérat, baume, herbier, ...) / petites préparations culinaires, ...).
Chaque jour sera ponctué en fin de journée ou soirée d'autres propositions: relaxation sonore, méditation, yoga, cercle de parole,... et de temps pour soi, dans un lieu atypique en pleine nature.
 
Côté plantes: découverte de plantes sauvages médicinales et comestibles de saison et de leurs usages.
Critères de reconnaissance pour éviter les risques de confusion.
Recettes et conseils pour des cueillettes résussies, saines et éthiques, pour le séchage (plantes à tisanes), les macérats huileux, baumes, pestos sauvages et autres préparations ... confection d'un herbier etc...
Réalisations à partir de nos cueillettes!
 
"Faire avec les plantes sauvages locales que l'on peut cueillir soi-même.
Apprendre à les reconnaître et à les utiliser.
Gagner en autonomie.
Se reconnecter à la nature.
Prendre soin de sa santé."
 
Côté Corps:
Le yoga est une philosophie dans son sens premier "l'amour de la sagesse", c'est une voie de connaissance de soi. Le yoga peut être aussi considéré comme une méthode d'éducation, voire même de rééducation de notre corps et de notre esprit.
Il rassemble différentes règles de vie et différentes méthodes et pratiques psychocorporelles.
 
Souffle & voix est un ensemble de pratiques vocales et posturales visant à libérer progressivement les constructions névrotiques du "personnage" que l'on croit être pour laisser la place à "l'être" que nous sommes réellement et dont la voix va être le meilleur témoignage.
 
Yoga & souffle voix
Avec l'aide des différentes pratiques posturales, respiratoires et vocales issues de ces deux disciplines nous cherchons à mettre en défaut la construction erronée "du personnage" liée aux traumatisme, schémas posturaux défectueux, sédentarité, peurs, jugement... et ainsi à libérer progressivement les tensions corporelles mises en place au cours de son histoire. L’enjeu est de permettre au centre de gravité de retrouver sa place naturelle, et que se manifeste une verticalité plus juste et une respiration plus libre.
A chaque étape, la posture, la voix et la respiration vont témoigner de l’évolution. Progressivement, nous allons retrouver une plus grande liberté de mouvement et une libre circulation du vivant en nous.
 
Nous nous réjouissons de vous accueillir et de vous partager nos connaissances et savoir-faire autour des plantes et du corps, dans ce lieu fabuleux qu'est le gîte de la Pyramide chez Philippe.
 
Infos Plantes : Sarah 06-28-10-96-69 contact@corpsetplantes.fr
Infos Yoga, méditation, souffle-voix, relaxation sonore :
François 07-83-96-84-89 tipassage@outlook.fr
 
Arrhes pour bloquer vos places:
Via la billetterie ici présente sur BilletWeb: 80€.
Réglement sur place du solde pour le stage et l'hébergement 400€
Possibilité de régler en plusieurs fois: contacter Sarah contact@corpsetplantes.fr
 
AUTRES INFOS
 
Si le stage est affiché complet, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente. en cas de désistement, nous vous recontacterons.

Pour connaître le programme des prochaines sorties, stages et ateliers, visitez mon site internet Corps et Plantes et inscrivez-vous à la newsletter (vous y apprendrez des infos utiles et passionnantes sur les plantes ;-).

Vous pouvez aussi me suivre sur ma Page FaceBook Corps et Plantes.
 
N.B. : Billetweb propose désormais une assurance annulation. Si vous y souscrivez, vous serez  remboursé en cas d'empêchement. Dans le cas contraire, votre billet ne sera ni échangé, ni remboursé. Toutefois, vous pourrez l'offrir à un membre de votre entourage à condition qu'il soit utilisé pour la même séance (même jour, même heure).
 
Quelle que soit votre expérience, venez vous ressourcer en solo, en famille ou entre ami.e.s, tout en apprenant de façon simple et ludique à reconnaître et utiliser les plantes à usages de nos régions ;-)
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Mon Sep 23, 2024 at 09:00 AM to Fri Sep 27, 2024 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-09-23 09:00:00 2024-09-27 17:00:00 Europe/Paris Stage Plantes Yoga Souffle et Voix Reservations on : https://www.billetweb.fr/stage-plantes-yoga-souffle-et-voix -- 5 jours pour prendre soin de soi dans la connexion avec la nature et avec son corps.   Plantes sauvages médicinales et comestibles de saison: reconnaissance, cueillette, transformation avec Sarah (Corps et Plantes) Macérat, baume, séchage pour infusions, herbier, pestos et autres surprises   Krya yoga ateliers souffle et voix (pratiques posturales, respiratoires et vocales) méditation, relaxation sonore, ... avec François (tipassage.com)   Dans un lieu exceptionnel en pleine nature        au gites-de-la-pyramide.com entre Lyon et Besançon, à proximité de Louhans.   Hébergement en chambre individuelle. Repas en mode auberge espagnole (repas partagées, nourriture apportée par chacun: les repas seront de préférence végétariens et sans alcool, détails de l'organisation précisés avant le séjour), agrémentés de nos cueillettes. Prévoir ses petits déjeuners.   Limité à 12 places pour confort et qualité des activités. Tarif par personne stage + hébergement 480€   Nous débuterons chaque matinée avec un atelier Kriya yoga. Nous partagerons la journée entre les ateliers souffle et voix et les activités avec les plantes (reconnaissance / cueillette / atelier (macérat, baume, herbier, ...) / petites préparations culinaires, ...). Chaque jour sera ponctué en fin de journée ou soirée d'autres propositions: relaxation sonore, méditation, yoga, cercle de parole,... et de temps pour soi, dans un lieu atypique en pleine nature.   Côté plantes: découverte de plantes sauvages médicinales et comestibles de saison et de leurs usages. Critères de reconnaissance pour éviter les risques de confusion. Recettes et conseils pour des cueillettes résussies, saines et éthiques, pour le séchage (plantes à tisanes), les macérats huileux, baumes, pestos sauvages et autres préparations ... confection d'un herbier etc... Réalisations à partir de nos cueillettes!   "Faire avec les plantes sauvages locales que l'on peut cueillir soi-même. Apprendre à les reconnaître et à les utiliser. Gagner en autonomie. Se reconnecter à la nature. Prendre soin de sa santé."   Côté Corps: Le yoga est une philosophie dans son sens premier "l'amour de la sagesse", c'est une voie de connaissance de soi. Le yoga peut être aussi considéré comme une méthode d'éducation, voire même de rééducation de notre corps et de notre esprit. Il rassemble différentes règles de vie et différentes méthodes et pratiques psychocorporelles.   Souffle & voix est un ensemble de pratiques vocales et posturales visant à libérer progressivement les constructions névrotiques du "personnage" que l'on croit être pour laisser la place à "l'être" que nous sommes réellement et dont la voix va être le meilleur témoignage.   Yoga & souffle voix Avec l'aide des différentes pratiques posturales, respiratoires et vocales issues de ces deux disciplines nous cherchons à mettre en défaut la construction erronée "du personnage" liée aux traumatisme, schémas posturaux défectueux, sédentarité, peurs, jugement... et ainsi à libérer progressivement les tensions corporelles mises en place au cours de son histoire. L’enjeu est de permettre au centre de gravité de retrouver sa place naturelle, et que se manifeste une verticalité plus juste et une respiration plus libre. A chaque étape, la posture, la voix et la respiration vont témoigner de l’évolution. Progressivement, nous allons retrouver une plus grande liberté de mouvement et une libre circulation du vivant en nous.   Nous nous réjouissons de vous accueillir et de vous partager nos connaissances et savoir-faire autour des plantes et du corps, dans ce lieu fabuleux qu'est le gîte de la Pyramide chez Philippe.   Infos Plantes : Sarah 06-28-10-96-69 contact@corpsetplantes.fr Infos Yoga, méditation, souffle-voix, relaxation sonore : François 07-83-96-84-89 tipassage@outlook.fr   Arrhes pour bloquer vos places: Via la billetterie ici présente sur BilletWeb: 80€. Réglement sur place du solde pour le stage et l'hébergement 400€ Possibilité de régler en plusieurs fois: contacter Sarah contact@corpsetplantes.fr   AUTRES INFOS   Si le stage est affiché complet, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente. en cas de désistement, nous vous recontacterons. Pour connaître le programme des prochaines sorties, stages et ateliers, visitez mon site internet Corps et Plantes et inscrivez-vous à la newsletter (vous y apprendrez des infos utiles et passionnantes sur les plantes ;-). Vous pouvez aussi me suivre sur ma Page FaceBook Corps et Plantes.   N.B. : Billetweb propose désormais une assurance annulation. Si vous y souscrivez, vous serez  remboursé en cas d'empêchement. Dans le cas contraire, votre billet ne sera ni échangé, ni remboursé. Toutefois, vous pourrez l'offrir à un membre de votre entourage à condition qu'il soit utilisé pour la même séance (même jour, même heure).   Quelle que soit votre expérience, venez vous ressourcer en solo, en famille ou entre ami.e.s, tout en apprenant de façon simple et ludique à reconnaître et utiliser les plantes à usages de nos régions ;-) Montpont-en-Bresse, France Sarah Arbaud
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