Particulièrement endurante, cette discipline exige de se donner à fond et ainsi une certaine légèreté s’empare de vous dans un tourbillon de sourires.

C’est exaltant, énergique et facile à suivre. Ce cours de fitness se pratique en solo sur des rythmes latinos et internationaux. C’est la voie parfaite pour développer la vivacité de l’esprit et la tonicité du corps. La Zumba© c’est pour tou.te.s ! À chacun.e de se libérer à sa manière et en fonction de ses possibilités. Un cours qui permet de brûler des calories, de sentir la musique et de se laisser aller.