Sunset/Full moon danse libre - Hyères 19 aout
Mon Aug 19, 2024 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Plage de l'Almanarre, France
Pour cet été, je vous propose des sessions de danse libre avec casques et uidance à la plage au moment du coucher du soleil afin de nous reconnecter aux éléments mais également à notre essence et notre nature profonde. C'est aussi l'occasion de se retrouver en groupe pour se mettre en mouvement et de partager cette danse à l'extérieur devant les merveilles de la nature.
Pour cela, pas besoin de savoir danser pour participer à ces ateliers puisque le but n'est ni la performance, ni de faire quelque chose de beau. Tu dois juste te laisser "être", voir ce qui se passe en toi quand tu écoutes la musique et laisser ton corps se mouvoir naturellement dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.
Nous serons dans un espace public donc il se peut qu'il y ait des personnes autour de nous lorsque nous danserons. Je vous invite donc à observer ce que cela vous fait. C'est un bel exercice également de danser en public sans performer et de nous exposer aux regards des autres.
Hâte de vous retrouver à la plage pour en faire notre dancefloor!
SUR LA DANSE LIBRE
La danse libre permet:
- de libérer les tensions
- de lâcher le mental en revenant dans le moment présent
- de réactiver et faire circuler l'énergie dans le corps
- de se libérer de la peur du jugement des autres et du perfectionnisme
- d'exprimer des émotions sans avoir à mettre de mot
- de reprendre confiance en soi
- de se sentir appartenir à une communauté de danseurs, à une famille avec qui on peut être complètement soi
- de prendre conscience de ses limites et besoins physiques et émotionnelles
- de s'autoriser à enlever les masques et se montrer tel quel avec ce qui est présent pour soi.
La danse libre permet:
- de libérer les tensions
- de lâcher le mental en revenant dans le moment présent
- de réactiver et faire circuler l'énergie dans le corps
- de se libérer de la peur du jugement des autres et du perfectionnisme
- d'exprimer des émotions sans avoir à mettre de mot
- de reprendre confiance en soi
- de se sentir appartenir à une communauté de danseurs, à une famille avec qui on peut être complètement soi
- de prendre conscience de ses limites et besoins physiques et émotionnelles
- de s'autoriser à enlever les masques et se montrer tel quel avec ce qui est présent pour soi.
Plus d'infos sur la pratique ici: https://www.laure-kypriotis-reconnect.com/la-pratique
Si tu as des questions, je t'invite à lire la FAQ suivante ou à me contacter par téléphone au 07 83 89 21 44 pour en discuter : https://vu.fr/hHFR
TARIF: 25€ la séance (inclut la location de casque)
Vous serez responsable des casques que vous porterez. Si jamais vous les cassez ou vous les abîmez, vous vous engagez à les rembourser entièrement.
INSCRIPTION:
Vous devrez vous inscrire et payer en amont via billetweb pour confirmer le nombre de casques que je devrais louer pour le jour J. Les inscriptions seront acceptées jusqu'à la veille.
A APPORTER:
Prenez de l'eau, des vêtements de rechange si vous décidez de mettre les pieds dans l'eau, une serviette, de quoi vous couvrir en cas de vent et pour la fin qui se fera après le coucher du soleil, des vêtements confortables pour danser et de l'anti moustique.
Prenez de l'eau, des vêtements de rechange si vous décidez de mettre les pieds dans l'eau, une serviette, de quoi vous couvrir en cas de vent et pour la fin qui se fera après le coucher du soleil, des vêtements confortables pour danser et de l'anti moustique.
QUELQUES CONSIGNES:
- VOUS NE POUVEZ PAS VOUS TROMPER!
- ESPACE NON VERBAL DURANT LA DANSE
- TOUTES LES EMOTIONS SONT BIENVENUES
- RESPECTEZ VOS LIMITES, VOUS ETES RESPONSABLE DE VOUS.
- LE CONTACT EST PERMIS MAIS SACRE
- VOUS POUVEZ GARDER LES YEUX FERMES AUTANT QUE VOUS LE SOUHAITEZ
- DANSEZ LIBREMENT SANS SUBSTANCE
- VOUS NE POUVEZ PAS VOUS TROMPER!
- ESPACE NON VERBAL DURANT LA DANSE
- TOUTES LES EMOTIONS SONT BIENVENUES
- RESPECTEZ VOS LIMITES, VOUS ETES RESPONSABLE DE VOUS.
- LE CONTACT EST PERMIS MAIS SACRE
- VOUS POUVEZ GARDER LES YEUX FERMES AUTANT QUE VOUS LE SOUHAITEZ
- DANSEZ LIBREMENT SANS SUBSTANCE
Date and place
Mon Aug 19, 2024 from 07:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris