Cet état particulier où tout s'enchaîne avec fluidité, où même la notion du temps disparaît, tellement nous sommes connectés à ce que nous sommes en train de faire,
Cet état de flow est aussi appelé la zone. C'est un espace de liberté, de puissance et de créativité procurant un sentiment étendu de joie et de satisfaction.
Cet état, TaKeTiNa, processus rythmique avec le corps et la voix, vous permettra de l'expérimenter.
En proposant simultanément challenge et stabilité, Taketina conduit au lâcher prise, à vivre en même temps relaxation et attention profondes.
En nous désapprenant à vouloir toujours tout contrôler avec le mental, Taketina nous montre comment arriver à un autre niveau de maîtrise de nos vies. Pensées, sensations et actions se conjuguent pour aboutir à un état de flow.
Leader : Tania Bosak, Master TaKeTiNa Teacher
Co-lead : Olivier Oswald, TaKeTiNa Teacher
Plus d'informations sur TaKeTiNa :
www.pulserhythm.com.au (en anglais, site de Tania)
www.lerythme.fr (en français, site d'Olivier)
Public :
L'approche TaKeTiNa permet d'accueillir dans un même groupe des personnes n'ayant aucune expérience musicale jusqu'aux musiciens professionnels.
Horaires :
Ven 15 Juin 19:30 à 22:00
Sam 16 Juin 10:30 à 18:00
Dim 17 Juin 10:30 à 17:00
Pour une expérience complète de cet atelier intensif, il est conseillé de suivre ces 2,5 jours en entier.
La soirée du vendredi, comprise dans le prix global, peut-être suivie indépendamment au prix de 25€. Vous pourrez alors décider de continuer en payant le complément (sam+dim au tarif normal de 125€), cependant nous ne pouvons assurer qu'il restera des places.
Pour ceux qui voudraient absolument participer et dont les contraintes ne permettent absolument pas de venir vendredi soir, nous avons prévu une formule samedi+dimanche seuls.
Tarifs :
Voir ci-dessous
Tarif réduit jusqu'au mardi 15 mai 2018, prolongé jusqu'au 19 mai 2018 (suite au délai de réception des flyers)
Langues :
Anglais avec traduction en français.
Tenue et matériel conseillés :
- Une gourde ou bouteille d'eau
- Vêtements souples et confortables
- Couverture pour les moments de relaxation et un coussin pour vous asseoir au sol (des chaises sont disponibles sur place au besoin). Le sol est entièrement recouvert de tatamis en mousse
- Vous pourrez pratiquer pied nu ou en chaussette. Si vous préférez porter des chaussures légères ou chaussons de danse, prévoyez d'apporter celles que vous réservez uniquement aux activités en salle.
Repas :
Pour les pauses déjeuner samedi et dimanche, nous vous proposons d'apporter un pique-nique à partager, si vous le souhaitez. Il n'y a pas de quoi réchauffer, mais un réfrigérateur est à disposition.
Accès :
Métro ligne 9, arrêt Robespierre
