L’Ayurvéda nous invite à une meilleure compréhension de nous-même et de notre environnement. Comprendre sa constitution et ses besoins est la clé de l'équilibre intérieur ! Reconnectez-vous à votre corps et à la nature et découvrez comment les plantes et les épices peuvent devenir vos meilleurs alliés santé.

 

Digestion, énergie, sommeil, gestion du stress… Chaque épice, chaque plante recèle des propriétés uniques pour soutenir votre santé physique, émotionnelle et digestive.

Au cours de cet atelier pratique et gourmand, vous apprendrez à préparer vos propres tisanes thérapeutiques et mélanges d’épices sur-mesure, adaptés à votre constitution doshique : Vata, Pitta, Kapha. Un moment de partage et d’apprentissage pour éveiller vos sens et harmoniser votre équilibre intérieur.

Une immersion bienfaisante pour prendre soin de vous naturellement !

 

 

Informations pratiques :