Dans le tourbillon de nos vies bien remplies, trouver l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle peut parfois ressembler à une énigme complexe. 

 

Comment jongler entre les responsabilités au travail et celles à la maison, tout en préservant notre bien-être mental et émotionnel ?

 

Je vous propose dans cet atelier de coaching  de vous accorder un temps de pause et de reflexion pour :

- réaliser une photo réaliste de la situation que vous vivez actuellement. 

- d'identifier vos valeurs essentielles, ces piliers invisibles qui guident vos choix et façonnent votre existence

- d'explorer les ajustements nécessaires dans votre vie pour vous aligner au plus près de vos besoins

- et de determiner un plan d'actions realiste et concrêts 

 

Toutes ces étapes sont bien sur accompagner en toute bienveillance, avec des temps de reflexions personnels et des temps de partages.

 

Venez participer à cet atelier pour lancer l'impulsion d'un changement essentiel pour vous .

 

Atelier de  6 personnes maximun

 

 

Cet atelier est animé par Anne-lise Bois, Coach professionnel et sophrologue sur Valencin