Pourquoi avoir créé un atelier au féminin spécialement dédié à prendre du temps pour soi ? Parce que je sais ô combien prendre soin de soi est essentiel pour son bien-être mental, émotionnel et physique et que peu nombreuses sont les femmes qui s'autorisent à le faire régulièrement.

 

Parce que j'accompagne chaque semaine des femmes qui n'ont pas pris ce temps dans leur quotidien, qui ne se sont pas autorisées un moment pour se ressourcer, un moment à soi,... Je les accueille alors à un moment difficile de leur vie : stressées, en perte de plaisir, qui n'arrive plus à être productives, à être patientes ou à se concentrer,...

 

Si tu fais partie de ces femmes, tu trouveras dans cet atelier des outils sophrologique, des techniques flash, du soutien et de l'écoute afin de pouvoir repartir du bon pied en apprenant à écouter tes propres besoins, à renforcer tes capacités, cultiver un équiibre émotionnel et déposer les choses qui prennent de la place afin de repartir plus légère et reboostée.

 

 Des fiches techniques te seront offertes afin de pouvoir continuer à pratiquer ensuite en toute autonomie et en toute liberté.

 

Sororité - Découverte - Capacité - Ressource - Emotion - Expérience - Conscience - Ecoute - Partage - Emotion - Positif - Plaisir

 

Cet atelier dure 1h30, il te sera offert une boisson chaude ou de quoi te  rafraichir, des petites choses sucrées ou salées à grignoter ainsi que le support avec les outils et les techniques expérimentées.

 

Je te réserve également un petit cadeau surprise comme j'aime si bien les faire... en lien avec notre moment afin de l'ancrer pleinement dans ta vie.

 

Prévois un vetêment dans lequel tu te sens bien. Je m'occupe du reste !

Tu n'as rien besoin d'apporter.

 

Ce moment est ton moment, viens le savourer !

 

Les ateliers au féminin ont lieu chaque mois de l'année à mon cabinet de la Saline les bains. Uniquement de la place pour 8 d'entre vous !

 

On se retrouve tout bientôt...