Méditant·es confirmé·es ou débutant·es, nous ouvrons un espace de pratique de l’autocompassion 2 fois par mois. 

 

Réservez un créneau dans votre agenda pour vous où durant 30 minutes vous vivez une pratique guidée et échangerez avec les membres du groupe autour de votre expérience. 

 

Animé par Estelle Copinet ou Sarah Caunegre, enseingnantes MSC.

 

Chaque mois, le 4ème lundi de 8h30 à 9h et le 2nd vendredi de 12h15 à 12h45 

 

Tarif : Gratuit sur inscription, participation libre et consciente bienvenue à partir de 1€