The class can be lead in English in addition of French, so Join the Team !

 

Un cours de yoga tonique, viens bouger au rythme du souffle, explorer les postures en fluidité

Cette pratique permet d’allier renforcement et assouplissement du corps

Ton esprit sera plus détendu et apaisé, prêt à affronter les défis du quotidien

Un regain d'énergie et une relaxation profonde au programme

 

Cours tous niveaux, je propose des adaptations, sois juste toi-même sur le tapis

Il se déroulera au Parc du Crapa

 

On se retrouvera 15 minutes avant devant l’entrée du Parc rue du Pré Salé pour commencer à l’heure !

 

Ramène ton tapis et tes accessoires si tu en as (brique, sangle, de quoi se couvrir pour la relaxation), bouteille d’eau, produit pour les moustiques

!! Réservation obligatoire via Lydia/Sumeria ou via le lien : 10 euros – 60 minutes

 

? : pour toutes questions, je répondrai avec plaisir

valeriechabrerie@gmail.com

 

Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours reste dynamique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée

 

A bientôt sur le tapis

 

Valérie

 

Informations sur les cours et event, avis des élèves...

 

Conditions de Vente :

Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s

Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable

En cas de mauvais temps le cours est reporté à la semaine suivante ou remboursé en cas d’indisponibilité