Un cours de Yoga tonique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle

 

Cette pratique permet d’allier renforcement et assouplissement du corps

 

Ton esprit sera plus détendu et apaisé, prêt à affronter les défis du quotidien

 

Un regain d'énergie et une relaxation profonde au programme

 

Cours tous niveaux, je propose des adaptations, sois juste toi-même sur le tapis

 

Il se déroulera au sein du cabinet de Kinésithérapie PM2S - Hippodrome ; petit Port

 

On se retrouvera 10 minutes avant pour commencer à l’heure !

 

Il y a un espace pour se changer  

 

Ramène ton tapis et tes accessoires si tu en as (brique, sangle, de quoi se couvrir pour la relaxation), bouteille d’eau, produit pour les moustiques (pratique sur la terrasse pendant les beaux jours)

 

Quelques tapis sont disponibles sur place

 

? : pour toutes questions, je répondrai avec plaisir

 

valeriechabrerie@gmail.com

 

Le Yoga peut s'adapter à toute personne, pas besoin d'être souple ou spécialement sportif seulement motivé car ce cours est dynamique, on va transpirer, ose prendre du temps pour toi dans une ambiance bienveillante et décontractée

 

The class can be lead in English in addition of French, so Join the Team !

 

A bientôt sur le tapis

 

Valérie

 

Informations sur les cours (collectifs, privés, en Entreprise) et event, avis des élèves...

 

https://linktr.ee/babyyogini13

 

Conditions de Vente :

 

Le cours est maintenu à partir de 3 participant.e.s

 

Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable