Face au stress, notre réflexe est souvent de fuir ou de lutter. Et si la clé était de l’intégrer autrement ?

 

L’atelier "Vivre sans stress" explore une méthode simple pour transformer notre rapport au stress. Co-animé par José et Lorène Le Roy, cet atelier d’1,5 jours nous invite à jeter un regard neuf sur soi-même. À travers des expériences pratiques et une remise en question des idées reçues, nous découvrirons comment le stress peut se dissoudre, laissant place à une joie profonde et une liberté intérieure durable.

 

Lorène et José Le Roy s'appuieront sur les expériences de Douglas Harding de vision sans tête et sur leur connaissance des voies traditionnelles et de la philosophie.

 

Simple, directe, puissante, cette voie d’éveil est une manière moderne de présenter les vérités des spiritualités anciennes d’Orient et d’Occident. En prenant conscience du Soi, nous découvrons en nous un espace immense de liberté, de paix et de joie.

 

José Le Roy est professeur de philosophie, écrivain et directeur de collection chez Almora / Groupe Trédaniel.

 

Lorène Le Roy est professeur des écoles et auteure.

 

 

L'atelier se déroulera au centre Oxyzen à La Hulpe