VOYAGE SONORE HIVERNAL

« ATELIER YOGA CHAKRAS ET BOLS TIBETAINS »

Dimanche 21 Janvier 2024 de 10h30 à 13h

A THE ROOF

 « LES HALLES DE LA CARTOUCHERIE »

 

Valery et Virginie vous proposent un atelier pour accueillir le changement de saison et entrer sereinement dans l’hiver et harmoniser, aligner vos chakras pour retrouver l’équilibre et le bien-être en vous

 

Le Yoga Chakras axé sur la méditation et sur des postures lentes et profondes vous permettra de:

– Visualiser chaque CHAKRAS (ou centre énergétique) correspondant à un organe, une couleur, une sonorité, une respiration

– Déceler le blocage des différents CHAKRAS en fonction des dysfonctionnements physiques, psychiques, en fonction aussi des maladies

– Pratiquer les différents asanas ou postures, les différents pranayama ou pratique du souffle, les différents sons en fonction de chaque chakra pour débloquer, équilibrer, harmoniser votre corps!

 

Cet atelier se terminera par un VOYAGE SONORE de 45 min

 

Grâce aux vibrations sonores des Bols Chantants Tibétains, du Gong, des Tambours, du Chimes, du Steel Tong Drum , vous accèderez à un moment de relaxation, de lâcher-prise, d'éveil des sens, voire d'auto guérison puisque les sons rétablissent l'harmonie là où les corps en ont le plus besoin.

 

INFOS PRATIQUES

Le matériel est fourni mais prévoyez un plaid pour la relaxation, le voyage sonore

Inscription avant le 20 Janvier

15 places disponibles

Tarif Earlybird 

45€ jusqu’au 11/01/2024

Plein tarif 50€

Infos sur

www.thainiyoga.com ou 0669294780 ou virginiethainiyoga@gmail.com