Workshop Spécial Open V - Samedi 22 Mars 11H/14H
Sun Feb 23, 2025 at 07:30 PM to Sat Mar 22, 2025 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
1 Ancienne Route d'Heyrieux, Vénissieux, France
Cela fait un petit moment que tu as commencé la pole, mais tu pêche encore sur THE FIGURE clef permettant d'accéder à la majorité des inversions sur la barre !!!
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Ce workshop est pour toi !! Tu apprendras les clefs on et off pole pour travailler tes inversions de manière ciblée et en sécurité dans une ambiance chaleureuse et conviviale !
Tu découvriras également mes petites astuces et routines pour parvenir à faire tes équilibres en sécurité (NE PAS AVOIR PEUR D'AVOIR LA TÊTE EN BAS)
Sans engagement, ce stage est dédié aux personnes pratiquant la pole depuis moins d'un an ou plus souhaitant avoir une méthode simple pour progresser à leur rythme.
Tenue : Un legging et un débardeur pour les échauffements et les étirements, un short et une brassière pour le travail sur la barre. Une petite serviette et une bouteille d'eau sont recommandées.
Pas de crème ou d'huile corporelle au moins 24h avant la séance. Pas de bijoux
Pas de crème ou d'huile corporelle au moins 24h avant la séance. Pas de bijoux
Un minimum de 4 personnes est requis pour le maintien de cet événement
Date and place
Sun Feb 23, 2025 at 07:30 PM to Sat Mar 22, 2025 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
