« Apprivoiser et Maîtriser ses émotions »

en ligne 

Pour les jeunes dès le CM2 

Atelier animé par Ludovic BOURDIN, coach-éducateur

Qu'importe l'origine, la sensibilité et les émotions sont profondément ancrées en nous, indépendamment de notre volonté. 

Se sentir différent, doté(e) d'une empathie émotionnelle, submergé(e), trop réactif(ve), trop réceptif(ve) au plan émotionnel …

Comment maitriser ses tempêtes émotionnelles, les comprendre, les accepter ? Quel bénéfice en retirer pour son épanouissement personnel ? Comment s’affirmer ? … 

Nous proposons aux jeunes des moments d’échanges, de partages pour créer des liens, réfléchir et prendre du recul sur des situations du quotidien, sur les relations avec les autres, sur son propre comportement.

Ces ateliers permettent de se sentir moins seul(e), moins isolé(e) avec ses particularités. Ambiance décontractée entre jeunes pour retrouver confiance et estime de soi. 

 Dates  : 12/10-16/11-14/12-18/01-8/02-08/03-29/03-03/05-31/05-28/06 

Horaire 10h00 à 11h30 

Lors du règlement, pour l'inscription 10 et 9 séances,  une proposition de paiement étalé vous sera proposé.

Si vous souhaitez régler par chèque nous contacter : secretariat@afehp.org

Après l'inscription, aucun remboursement ne sera effectué