Atelier Yin Cocooning d'automne
Sat Nov 11, 2023
Timezone : Europe/Paris
SMALL Yoga Pilates, Rue Franklin, Lyon, France
Chaque mois cette année, venez pratiquer le yin yoga autour d'ateliers thématiques chez Small !
Le yin yoga est une pratique lente, douce, qui assure une profonde relaxation à la fois du corps et du mental. L'avantage d'un atelier de 1h30, c'est qu'on prend le temps pour une longue pratique, des petits plus (utilisation d'huiles essentielles, ajustements de confort, mantras...) et toutes les explications nécessaires à la compréhension de la pratique.
Prochaine séance :
Samedi 11 novembre : Cocooning d'automne.
Si le changement de saison se fait sentir, et que la rentrée vous a déjà mis.e K.O, c'est le moment de prendre soin de vous avec cet atelier dédié à la détente. Postures de profonde relaxation et stimulant le système immunitaire, et huiles essentielles d'automne + affirmations pour ra-len-tir.
Adapté aux grands débutants de yin comme aux yogis aguerris qui voudraient profiter de longues pratiques guidées.
Tout le matériel fourni. Places limitées, ne tardez pas !
A très bientôt !
Lauriane
Lauriane
Date and place
Sat Nov 11, 2023
Timezone : Europe/Paris