Formée au Yoga Ashtanga (diplômée d’Ashtanga Yoga Paris ) et au massage traditionnel Thai « Nuad boran » (inscrit au patrimoine immatériel de l’Unesco), je privilégie une approche bienveillante auprès de mes élèves en proposant un enseignement adapté à chacun.e, permettant une souplesse et une liberté des postures pour une pratique tout en douceur.

Pour accueillir cette nouvelle année du Dragon, je vous propose de vous initier à la Danse du Dragon, inspirée du Yoga Vinyasa et du Qi gong.

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