Yoga et méditation "Cultiver des émotions positives"
Sun Jun 02, 2024 from 05:00 PM to 07:15 PM
Timezone : Europe/Paris
17 Rue de Bretagne, Mons-en-Barœul, France
Yoga & méditation
Cultiver des émotions positives
Vous vous sentez submergés par des émotions désagréables ou toxiques, qui vous empêchent d’avancer, de vous détendre?
Avec Letizia, professeure de yoga, et Dany, de l'A.M.B.E (Association Méditation Bien-Être), nous vous proposons un atelier alliant yoga et méditation afin de découvrir comment faire de ces émotions des alliées de votre bien-être.
Rendez-vous pour un atelier le dimanche 2 juin 2024 de 17 à 19h15 !
17 rue de Bretagne
59 370 Mons-en-Barœul
Accès : l’accès se fait par le rez-de-chaussée.
Métro : Fort de Mons (à 3 minutes à pied de l'événement)
17h-18h : yoga
18h15-19h15 : méditation
Tarif découverte :
20 euros les 2h d’atelier
Pour profiter pleinement de l’atelier, sont à prévoir :
*Une tenue confortable n’entravant pas les mouvements.
*Un pull/poncho/petite couverture pour se couvrir lors des phases moins actives.
* Un tapis anti-dérapant.
* Une bouteille d’eau.
L'atelier sera maintenu à partir de deux participants.
Date and place
Sun Jun 02, 2024 from 05:00 PM to 07:15 PM
Timezone : Europe/Paris