Samedi  15 Juin 2024 - 9h30 - 12h30

 

L'objectif de cette pratique est d'explorer la force et la mobilité de notre corps.

 

Pour cela nous profiterons d'une grande pratique de yoga au cours de laquelle seront inclus en plus de postures plus classiques, des mouvements et exercices permettant de renforcer nos muscles et de développer la mobilité de nos articulations.

 

La répétition de ces différents exercices vous permettra de les retenir pour les reproduire chez vous et "entretenir" votre corps et préserver votre capital santé.

 

Notre corps est fait pour bouger, l'immobiliser le tue, le mettre en mouvement lui donne énergie et vitalité!

 

 

 

 

 

 

Infos:

14 places - 50€   par personne - Acompte à l'inscirption de 25€ (Par RIB) - Puis solde quelques jours avant l'événement 25€)

Les tarifs comprennent 20% de TVA.

 

En cas d'annulation, l'acompte n'est pas remboursé.

 

 

Salle Ananda

16 rue Blaise Pascal

35000 Rennes

 

Apportez votre matériel de yoga.